Chic si protejata de soare si in oras

6
1648

Am vorbit toata saptamana aceasta despre efectele soarelui asupra pielii noastre. Printre efectele negative ale expunerii prelungite la soare am numarat imbratranirea prematura a pielii – formarea ridurilor, hiperpigmentarea, modificari ale structurii ADN a celulelor, deshidratarea, fotosensibilitatea, insolatia, probleme ale vederii, cresterea riscului de dezvoltare a melanomului – cancerul de piele.

Am incercat pe cat posibil sa nu va “sperii” prea tare. Desi expunerea prelungita la soare poate avea o multime de reactii adverse, inclusiv dezvoltarea unei alergii la…soare, important este sa invatati sa va protejati pielea, urmand sfaturile pe care le puteti gasi prin toata blogosfera si care sunt reunite pe wall-ul Iwostin, pe Facebook.

Iata ce va propun eu pentru o vara chic in oras. O sugestie de outfit, accesorii,  insa si ce nu ar trebui sa lipseasca din rutina zilnica de ingrijire, special pentru a birui in “lupta” cu soarele.

Nu uitati ochelarii de protectie cand iesiti in soare, mai ales in intervalul 11 A.M – 5 P.M. Purtati palarii pentru a va proteja vederea si parul, aveti intotdeauna la voi o sticla cu apa, de preferat plata, pentru a va hidrata corespunzator. Ingrijiti-va buzele, lipsite de aparare naturala, cu un balsam cu SPF. Unul cu factor de protectie 20 gasiti chiar la Iwostin. Puteti purta un spray de protectie in geanta, pentru o aplicare usoara, oriunde, eu folosesc Iwostin Solecrin SPF 30, iar pentru fata, alegeti o crema de protectie potrivita tipului vostru de ten si problemelor specifice. Eu as alege Solecrin Acne, avand in vedere ca am tenul cu o usoara tendinta acneica. Si parul are nevoie de protectie, gasiti o multime de solutii pentru protejarea parului, eu as alege L’Oreal Expert, Solar Sublime.

Protejati-va viitorul folosind o crema cu factor de protectie, pe care sa o aplicati si sa o re-aplicati generos din doua in doua ore. Ca sa va faceti o idee de ce spun asta, ganditi-va doar la urmatoarele aspecte:

1. Testele in laborator se fac cu cantitati mai generoase de crema decat cele pe care le aplicam noi, probabil pentru ca nu ne place sa ne simtim pielea incarcata, deci nivelul de protectie pe care ni-l asigura crema cu factor de protectie nu este neaparat cel de pe eticheta. Asta nu pentru ca produsul nu ar proteja intr-adevar pielea, ci pentru ca este necesara o cantitate mai mare de produs pentru a avea intr-adevar protectia adecvata.

2. Procentajul blocarii razelor UV creste de la FPS 15 la FP 30 cu doar 3,4 procente, de la 93.3% la 96.7%, atingand un maxim de 98% la FPS 50.  Protectia se refera la blocarea razelor ultraviolete nocive pielii, nu inseamna ca folosind, spre exemplu un factor de protectie 50, pielea nu se va mai bronza. Alegerea unui factor mai mare de protectie va insemna blocarea unui numar mai mare de raze ultraviolete.

3. Persoanele care au avut arsuri solare inainte de implinirea varstei de 18 ani au riscul de declansare a cancerului de piele marit de 2 ori fata de cele care si-au protejat corespunzator pielea.

Ce este bronzul?

Bronzul este o reactie a pielii la expunerea la soare. Imediat ce pielea este expusa la soare, va secreta melanina, ca un mijloc de protectie impotriva luminii si caldurii degajate de acesta. Cu cat expunerea este mai mare, cu atat corpul la secreta mai multa melanina, pielea devenind din ce in ce mai inchisa la culoare.

Arsurile solare nu sunt leziuni efective ale pielii, ci…reactia de regenerare a pielii la expunerea la soare. Imediat ce pielea intra in contact cu razele ultraviolete, incepe formarea radicalilor liberi si “atacul” asupra ADN-ului. Cand pielea nu mai poate produce o cantitate suficienta de melanina, va chema in ajutor sistemul imunitar, cu ajutorul sangelui. Pielea se inroseste deoarece capilarele sunt  “umplute” cu sange, mijlocul de transport al celulelor chemate sa repare pielea.

Dupa cum vedeti, pielea are propriile mecanisme de protectie impotriva soarelui, insa nu poate face fata pe cont propriu excesului. Ajutati-va pielea sa ramana sanatoasa folosind toate mijloacele necesare.

Asa cum am anuntat si in postarile anterioare, premiez cele mai interesante comentarii cu un set de 5 mostre de Iwostin Solecrin SPF 50+. Am decis sa adaug si o surpriza handmade la premiu, ca tot vine vara si avem nevoie de accesorizare.  Comentati si numarati-va printre cele 5 fete care vor primi setul de mostre si …surpriza. Castigatoarele vor fi anuntate pe 17 iunie, asa ca aveti timp pana atunci sa cititi si sa comentati articolele de aici, aici, aici si aici.

Cum suportati vara in oras?

6 COMMENTS

  1. In legatura cu aplicarea cremelor de protectie solara putini stiu ca, pentru a ajunge la protectia scrisa pe ambalaj un adult ar trebui sa aplice aproximativ 30 de grame de produs pe tot corpul (evident la plaja cand expunerea pielii e maxima). Asta inseamna ca un tub de lotiune de 150 de grame se cam duce după 5 aplicari :-).

    • Pai cam asa ar trebui sa facem, Simona, ca sa putem sa beneficiem la maxim de protectia lotiunilor. Insa…stim cu totii ca nu facem asta, asa ca un factor de protectie mai mare este indicat, tocmai pentru a contracara aplicarea insuficienta a cremei.

  2. Vara in oras este mai greu de suportat mai ales cand ai probleme de sanatate.Pentru ca mi se intampla de multe ori sa fac caderi de calciu cand ma expun prea mult la soare evit sa ies afara dupa-amiaza insa cand este absolut nevoie nu uit niciodata de sticla de apa plata(sucurile acidulate imi provoaca mai multa sete) , crema cu factor de protectie 50, balsamurile de buze (am o adevarata colectie pe care le tin in gentuta de la Vichy primita cadou de la tine-multumesc), sapca , haine cat mai racoroase (in culori pastel sau albe si in nici un caz mulate deoarece simt ca se topesc pe mine).Ochelari de soare port numai la plaja pentru ca in viata de zi cu zi sunt “condamnata” sa port ochelari de vedere pentru a-mi corecta miopia si fotofobia.Marele lor avantaj este ca rama fiind de culoare inchisa imi protejeaza ochii de razele solare.

  3. Protejata de soare in oras te face sa arati mult mai chic decat restul fetelor (care se poarta bronzate,la fuste mini si decoltee) O palarie cu boruri largi sau un baticut lejer, o crema care sa iti hidrateze si portejeze tenul, o pereche de ochelari cu protectie(nu din cei ieftini care iti pot provoca mai mult rau ochilor), o rochita din in, diafana, si o gentuta maricica si vesela, in care sa cari un prieten de nadejde: apa!

  4. Ce-mi place tinuta aleasa de tine! Mai lipsesc niste flip-flops cu pietricele 🙂
    Eu prefer sa aplic o crema cu FPS 50 rezistenta la apa, atunci cand plec prin oras, ca sa nu fiu nevoita sa o reaplic prea des (ca sunt taaare comoda :P)
    Iar cine spune ca FPS 50 nu te mai lasa sa te bronzezi, inseamna ca nu a folosit niciodata asa ceva.

Comentează și tu! Spune-ți părerea.