Fără kilograme în plus – My new (X)body

de -
7 1903

Am o poveste pe care vreau să o împărtăşesc, deşi nu îmi este deloc uşor să o fac. Vă spuneam că aş vrea să slăbesc, dar nu am apucat să vă spun de ce îmi doresc asta şi cum am ajuns să fiu atat de nemulţumită de greutatea mea.

Mai am puţin şi împlinesc 31 de ani, am fost însărcinată de două ori şi am născut prin cezariană cele două minuni care mă strigă mamă. Nu am fost niciodată genul silfid şi nu am avut corp de model ever, dar, după cea de a doua sarcină, am rămas cu o greutate constantă de 48 de kilograme. Pentru înălţimea mea, 1,63 m, este super.

Patru ani mai tarziu, după cea de a doua naştere, m-am îmbolnăvit foarte serios şi am fost nevoită să mă operez de trei ori în decurs de jumătate de an. Apoi, după o serie de alte tratamente, am fost nevoită sa iau hidrocortizon timp de 8 luni. Tratamentul ăsta, împreună cu un regim alimentar dezordonat şi dezechilibrat, m-au făcut să iau foarte mult în greutate. Nu dau date exacte pentru că îmi este ruşine, dar prin foarte mult în greutate vreau să spun ca depăşeam 85 de kilograme.

După încheierea tratamentului am reuşit să dau jos câteva kilograme, dar nu suficient cât să ajung la forma iniţială. M-am stabilizat undeva în jurul greutăţi de 70 de kilograme, greutate care mă însoţeşte de 2 ani. Cu plusuri şi minusuri. Când mă ambiţionam să ţin dietă, reuseam să scad şi 5-6 kilograme, dar, din păcate, le recuperam la fel de rapid şi ajungeam din nou la greutatea care îmi devenise etalon.

Nu mă împac prea bine cu sportul în general, şi cu mersul la sală în special. Iubesc sporturile nautice şi le practic cât de mult pot, dar nu le practic suficient cât să facă din mine o persoană activă sau să mă ajute să slăbesc. De alergat nu alerg, iar cu bicla merg doar vara şi doar la plimbare.

IMG_20150812_155226

Ca o recapitulare, am (aproape) 31 de ani, două sarcini la activ, o situaţie medicală nefavorabilă şi un tratament care m-a făcut să mă îngraş. Mult. Pe lângă toate acestea, am un regim alimentar dezorganizat, nu sunt o persoană activă (nu am să merg chiar până într-acolo încât să spun că sunt sedentară), nu îmi place sportul şi nu pot alerga nici dacă viaţa mea depinde de asta. În plus, am un program haotic şi extrem de încărcat. Şi vreau să slăbesc. Asta sunt eu în linii mari în acest moment 🙂

Dar nu voi mai fi pentru multă vreme. Cel puţin partea cu kilogramele, copii cu siguranţă voi avea în continuare, vârsta merge doar într-o singură direcţie, iar eu voi detesta sportul până ce voi muri. Dar îl voi detesta fiind slabă.

Pentru că am fost extrem de impresionată de antrenamentul XBody, despre care v-am povestit aici, am decis să îmi iau inima în dinţi şi să le cer ajutorul. Au avut o reacţie foarte pozitivă aşa că, pentru prima oară în razboiul cu kilogramele, nu mai sunt singură. Am alături, ca parteneri, echipa Fit EXpress by Sorin Oprea.

11846798_1091883697506089_4886251837463009754_n

Când am hotărât că voi documenta drumul meu spre greutatea ideală, am hotărât şi că voi spune adevărul, despre greutatea mea şi despre măsurile pe care le am, încă de la început. Vreau să fie o experienţă reală care să reflecte drumul meu cu adevărat. Vreau să am la final un mic jurnal pe care şi copiii mei să îl poată citi şi care să le arate că vârsta este doar un număr şi că nimic nu trebuie să stea în calea viselor tale. Fie visele tale şi despre un corp perfect. Al tău.

În acest moment cântaresc 68,4 kilograme si am 1 m şi 63 cm. Am 33 cm circumferinţa braţului, 97 cm în talie, 58 cm circumferinţa piciorului. Aceste cifre pot părea foarte mici sau foarte mari, prin comparaţie, dar corpul meu este aşa cum este de sine stătător. Nu sunt grasă doar atunci când sunt în prezenţa unei persoane mai slabe decât mine, cum nu sunt nici slabă dacă sunt alături de o persoană mai grasă. Sunt nemulţumită de corpul meu tot timpul, inclusiv atunci când sunt singură în încăpere.

Obiectivul final este să ajung la greutatea mea ideală de 50 de kilograme. Nu îmi dau un termen limită pentru asta. Corpul meu poate avea nevoie de ceva mai mult timp decât în urmă cu 10 ani, aşa că sunt răbdătoare.

11822449_1092919427402516_7832043633046658776_n

Pentru a-mi atinge obiectivul, voi lucra alaturi de Cristian şi Cristina, ce îmi vor fi antrenori, şi îmi voi schimba stilul alimentar. Am să revin în fiecare săptămână şi am să vă povestesc despre progrese şi îngheţata pe care o voi mânca regrese. Şi pentru că, până acum când mi-am şi făcut curaj să scriu acest articol am fost deja la trei antrenamente, am să vă scriu foarte curând despre cum a fost această primă săptămână. Şi credeţi-mă, am ce vă povesti 🙂

Dacă vreţi să fiţi alături de mine, să mă încurajaţi sau să îmi spuneţi că totuşi îngheţata este mai bună, dacă vreţi să citiţi despre poveşti pline de suspans şi chiul sudoare (să nu mai spun despre electrocutare şi ieşit ochii din orbite), dacă vreţi să vedeţi cum duc această bătalie până la capăt, cum mănanc ciocolată şi îngheţată o singură frunză de salată la cină, sau dacă doar vă place cum înşir literele, vă aştept în fiecare săptămână să mă citiţi.

Atenţie! Gluma e glumă dar eu slăbesc pe bune. Şi acesta este un jurnal hardcore despre un corp care îşi va testa limitele. Fără jumătăţi de măsură, fără minciuni şi omisiuni, fără chiul. Slăbesc pe bune! Mă antrenez pe bune! Mănanc sănătos pe bune! THIS IS SPARTA!!!

Să ne citim cu bine,

Raluca

ARTICOLE SIMILARE

0 1374

7 COMENTARII

  1. Raluca, you cand do it! Si eu am fost in situatia ta, numai ca nu dupa doua sarcini ci dupa un regim dezordonatd e viata si ceva complicatii la tranzitul intestinal.
    Mi-am propus sa-mi schimb viata in 2013, am urmat un regim alimentar si am mers la sala (desi nici mie nu imi placea!) aproape zilnic timp de 3 Luni si apoi cam de 2-3 ori pe saptamana! Treaba cu dieta a durat 7 luni, am slabit 25 de kilograme, am reluat mancatul normal in toamna acelui an si de atunci am “ramas” doar cu mersul la sport cat pot de des si ceva oscilatii de 4-5 kilograme pe care le cam pun in preajma sarbatorilor dar le dau jos rapid dupa aceea.
    It all good. daca vrei poti si nu te poate opri nimic!
    La mine e testat pentru ca am trecut cu bine peste multe tentatii, sotul meu consuma zilic Nutella si de 3 ori pe saptamana MacDonald’s (are un metabolism perfect!) plus aniversari si alte nebunii.
    Dar nimic nu se compara cu bucuria fiecarui kilogram pierdut!
    O sa primesc pe mail documentarea traseului tau si sincer de abia astept! Te sustin sa o faci pentru sanatate mai mult decat pentru aspect pentru ca excesul de grasime nu face bine organismului oricum!

  2. Mult succes, eu nu am asa vointa, poate citind la tine sa ma pun si eu in miscare … am 65kg/1,65m si mi-as dori sa ma intorc la cele 58 kg pe care le aveam inainte sa ma las de fumat.

  3. Sti ca eu te voi iubi indiferent de kilograme nu? :))) Pentru ca esti sora mea adorabila, minunata care vorbeste muult :* ..

    • Nu ştiu ce să spun despre partea cu adorabilă şi minunată, daaaar, partea cu sora ta care vorbeşte muuuuuuuult…partea asta o recunosc :))))
      Şi tu eşti sora mea veşnic slabă pe care o invidiez în secret şi pe care nu o plac aşa de mult când îmi ies ochii din cap la sală :)))))

Comentează și tu! Spune-ți părerea.