4 măști naturale recomandate de Dana Argeșan

26
4574

Fiecare sezon poate înseamna un alt ritual de îngrijire pentru piele, pentru că schimbările climatice ne obligă să ne hidratăm și să ne hrănim pielea în mod diferit. Hidratarea joacă un rol important în orice sezon, însă vara avem nevoie de îngriire specială.

Miercuri la Coffee Talks am avut ocazia să o ascult pe Dana Argeșan vorbind despre hidratarea pielii pe timp de vară și astăzi, pe lângă câteva sfaturi generale legate de piele vă voi oferi și rețetele celor 4 măști naturale recomandate de Dana Argeșan. 

De ce avem nevoie de mai multă hidratare pentru piele vara?

În primul rând pentru că soarele este mai puternic și ne poate afecta nivelul optim de hidratare. Tenul iritat, roșiatic, cu senzație de disconfort, cu riduri și linii fine mai pregnante, este semn de deshidratare a pielii.

Desigur, este important să menținem un nivel de hidratare bun în tot organismul, însă pielea are nevoie și de hidratare locală. Și cum vara este sezonul în care fructele și legumele ne stau mai ușor la dispoziție, ne putem prepara propriile noastre măști chiar acasă. 

Masti naturale recomandate de Dana Argesan

1. Mască din avocado și ulei de migdale

Avocado are proprietăți regenerante, intensiv hidratante și îi conferă tenului o strălucire aparte. De asemenea, avocado este unul dintre fructele cu cel mai mare conținut de antioxidanți, care previn îmbătrânirea prematură a pielii și degradarea celulară. Uleiul de migdale conține vitamina E, cea care protejează elasticitatea și fermitatea pielii și o apără de radicalii liberi.

Pentru această rețetă aveți nevoie de un avocado, pe care îl băgați în blender și apoi îl amestecați cu patru linguri de ulei de migdale. Masca se lasă să acţioneze 10-15 minute şi clăteşte tenul cu apă călduţă.

2. Mască hidratantă cu banană

Se folosește un sfert de banană, un ou (galbenușul e potrivit pentru tenurile uscate și albușul, pentru tenurile grase), o linguriță cu miere și caimac de lapte.

3. Mască hidratantă cu morcov

Morcovul este o legumă bogată în vitamina A și ajută la refacerea epidermei. Masca cu morcov tonifică tenul, îl revitalizează, înmoaie și catifelează tenul. Morcovul trebuie dat prin răzătoare și stors printr-un tifon, apoi se șterge fața cu acesta. Este folositor pentru tenuri lipsite de prospețime, obosite. Morcovul mai poate fi amestecat cu smântână.

4. Mască din caise și miere

Dacă vă doriți o piele catifelată și hidratată în profunzime, masca din caise și miere este alegerea potrivită. Caisele sunt surse importante de antioxidanți și de substanțe nutritive pentru pielea degradată de soare. Mierea dublează efectul hidratant al măștii și contribuie la detoxifierea și prevenirea inflamațiilor.

Amestecați 10 caise date prin blender cu două linguri de miere și o lingură de ulei de măsline. Lăsați compoziția rezultată să acționeze timp de 20 de minute. Pentru a îndepărta textura uleioasă, clătiți cu apă caldă.

Grijă mare la felul în care amestecați ingredientele și mai ales în de tip de vas. Folosiți boluri din ceramică sau din sticlă, care nu interacționează cu ingredientele. Nu folosiți ustensile metalice pentru a amesteca ingredientele. Dacă sunteți posesoarele unui mojar cu pistil, perfect!

Aceste măști le puteți folosi o dată pe săptămână, pe tenul curățat în prealabil.

În orice zi a anului folosiți SPF pentru a vă proteja tenul, nu doar vara. Însă vara, când radiațiile UVB (cele care provoacă arsuri) fiind mai puternice se recomandă să acordați atenție sporită zonelor sensibile cum sunt ochii, gura și gâtul. Arsurile solare deshidratează pielea, iar radiațiile UVA, cele care provoacă foto-îmbătrânirea,  sunt prezente în fiecare zi în atmosferă, atâta vreme cât este lumină, așa că asigurați-vă că aveți o cremă de protecție UVA/UVB.

Voi vă preparați acasă măști naturale pentru ten? Folosiți legumele și fructele proaspete în rețetele voastre?

26 COMENTARII

  1. Duminica dimineata e momentul magic. Ulei de masline/catina/migdale, amestecat cu putina miere si o vitamina E. Acesta e amestecul pe care-l folosesc.

    Mi se pare foarte interesanta masca cu morcov. Intr-o anumita perioada mi-a fost recomandat sa iau pastile de betacaroten pentru o depigmentare, si la nivelul intregului corp, mi s-a intensificat culoarea pielii. E foarte usor de razuit un morcov, asa ca promit s-o incerc.

    • Betacarotenul se transformă în vitamina A în organism și da, poate intensifica culoarea pielii, să o facă puțin mai…portocalie.
      Se recomandă suplimente cu betacaroten și pe timpul verii, pentru că ajută pielea să se protejeze de soare în mod natural. În plus, intensifică și menține bronzul natural 🙂

  2. Iti spun sincer ca eu sunt mai comoda si nu mi-am facut niciodata masti acasa 😀 Am o masca preferata luata de pe iHerb pe care o aplic regulat si vreo 2 de la Avon – folosite de maxim 2 ori; nu ma prea inteleg cu mastile lor de la Planet spa.

      • Ma mai indemna sora’mea cand locuia cu noi la masti cu ou, malai si nu mai stiu ce; ea are un ten mai problematic, mereu a avut si de-asta prefera sa-si faca singura mastile.
        Ehee..am in frigider meereu iaurt, oua, legume proaspete de la tara pe care nici nu le prea mananc, dar sa mi le pun pe fata 😀

  3. Idei sanatoase si de pus in practica neaparat!! 😀
    E tare interesanta masca cu caise si miere, trebuie sa o incerc neaparat. Nici masca cu avocado nu va scapa neincercata 😀
    Imi fac cateodata masti homemade exfoliante, cu miere si cu cafea de exemplu, sau doar cu miere pentru hidratare; imi plac foarte mult mastile facute acasa si le prefer pe acestea decat pe cele din comert, desi nu am prea mult timp disponibil. Tu ai incercat vreuna dintre ele, sau pe care ai vrea sa o incerci? 😉

    • Nu am mai încercat o mască făcută în casă de ani de zile… mă mint că n-am timp pentru asta.
      Cea cu avocado mă tentează cel mai tare, mă tot îndemn să învăț să și gătesc cu avocado 😀

        • Am învățat să-mi placă o mulțime de lucruri care nu-mi plăceau înainte. Când eram mică nu-mi plăceau migdalele, mai ales crude…Acum le ronțăi crude cu stafide și merișor de nu mă pot opri :)) Ca gustare.
          Nu suportam broccoli, acum aș mânca în continuu dacă se poate, m-a ajutat mult cu problemele cu stomacul. Avocado are o mulțime de beneficii pentru sănătate și e ceea ce s-ar numi beauty food, pentru că are multe beneficii pentru piele. Așa că e posibil să-mi placă, da. Mai ales că-s fană tortilla chips și am înțeles că merg perfec cu guacamole. Asta vreau să încerc să fac. Încă mă documentez pe alegerea fructelor coapte, contează mult să fie copt, nici trecut, dar nici verde.

        • hhhh..:D urasc avocado-ul de cand am incercat guacamole-ul:) am incercat mai multe feluri de mancare cu avocado, dar nu e pt mine. Nici broccoli nu-mi place absolut deloc.. poate sunt eu anormala!:)))

  4. Da,clar sunt fan masti home made,da rmai mult pe baza de argila pe care-o pot combina cu ulei de masline,miere,diverse sucuri de la fructe/legume,precum castravete.rosii.ori lamaie,etc…masca cu morcov nu-mi pot face,am preferat sa-i mananc aseara pe ultimiii :)dati pe razatoare c-un mar (o sa ma interesez si de suplimentele cu betacaroten,n-am luat niciodata,dar vreau un bronz sanatos,de durata vara asta),dar intentionez sa-mi fac in seara asta o masca cu miere,ulei de masline si pulpa de la o caisa(una mai am si e super copta,tocmai buna pt masca)exact ingredietele de mai sus,sunt uimita ca le am fix in formula asta.
    Ma gandeam si la o masca pt par cu ulei de masline usor incalzit…si parul are nevoie de hidratare,mai ales ca sapt viitoare urmeaza vacanta in grecia (azi am fost anuntata de „surpriza” a fost so last minute!!!!)si dupa ceva vopsit recent,vreau sa am grija de par pe cat posibil,cu tot ce pot,balsam leave in,protectie cu batic,palarie,dar parca vad ca la intoarcere se va lasa cu un tuns de varfuri pe la salon:)
    Trebuie sa recitesc articolul tau dedicat protectiei -pt inspiratie-si sa-mi fac bagajul weekendul asta…legat de suplimentele cu betacaroten,tu ai luat vreodata?Ai putea sa-mi recomanzi ceva??Crezi ca daca voi manca zilnic morcov in combinatie cu mar (ca bebelusii:)ar ajuta ori suplimentul e mai strong si va avea un efect mai bun?

    • Da, am luat betacaroten în anii trecuți, cam din mai până în septembrie. E un aport de vitamina A în organism. S-a bronzat mai repede pielea și s-a aurit un pic înainte să mă expun la soare. Walmark am avut, o capsulă pe zi. Eu mereu iau mai puțin decât doza recomandată, pentru că nu sunt tocmai standard pe kilograme și nu vreau să exagerez.
      Morcovii conțin natural beta-caroten. Dar ca să ajungi la cantitatea dintr-un supliment ar trebui să ronțăi la ei ca iepurii… Morcovii oricum sunt buni pentru sănătatea organismului în general, mai ales pentru ochi și piele, așa că nu strică să-i consumi în stare naturală.

  5. Îţi recunosc, nu am nici răbdare, dar nici timp pentru prea multă migăleală în acest sens, le prefer de-a gata, din tubuleţ, iar la două zile mă bucur de ele cu cel mai mare drag.
    Ca idee, toate sună cel puţin interesant! 🙂

  6. da,asta oricum fac,ca-mi plac muult,sunt dulci si aromati,deci o sa-i pap in continuare:)m-am uitat pe net,maine cred ca merg sa-mi iau respectivul supliment,iar de marti,sa fie 1:)incep sa-l consum,timp de2-3 luni…mi-am facut masca,m-am chinuit putin,de obicei uleiul de masline merge la fix cu argila,mierea o combin cu scortisoara,iar alt gen de fructe,gen banana,kiwi,caisa,le pun separat..m-am murdarit putin,dar se simte…o sa mai incerc in weekend o masca…cand bag si parul in ulei,sa fie murdarirea totala;)ma streseaza cand intra masca in par,oricat de atenta as fi,e cam messy:)

  7. Eu sunt mult prea comoda ca sa folosesc masti, cu atat mai putin masti preparate chiar de mine. Incerc sa-mi asigur hidratarea tenului cu creme si seruri aplicate seara de seara.

  8. Folosesc mereu masca cu banana si ou si chiar imi face placere sa folosesc masti preparate in casa, simt ca ma rasfat prin intregul proces de preparare. Evident, cele gata preparate sunt mai la indemana, dar eu imi pun macar o data pe saptamana o masca preparata in casa (de fata, pt par, etc)

  9. Eu de obicei imi fac cu argila si..cu ce mai am chef: miere,ulei de masline/de samburi de caise/de struguri,apa termala etc.Saptamanal.Plus ca am renuntat la cremele de noapte,si in serile in care tenul imi permite sa nu folosesc Brevoxyl,folosesc ulei de jojoba.Iar de cand am inceput sa folosesc uleiul de jojoba si bubitele s-au redus considerabil(dupa ce mi-au dat batai de cap mult prea multi ani).De avocado incerc si eu sa ma apropii in alimentatie si probabil ca il voi incerca si pe ten.Uite, ieri am citit un articol despre multiplele beneficii pe care le aduc bananele( http://themindunleashed.org/2014/02/reading-youll-never-look-banana-way.html ).Asa ca voi incerca si masca cu banane.Si pe cea cu caise ,ca are bunica la tara. 🙂

  10. Mastile naturale sunt cele mai buna, dar recunosc ca sunt cam lenesa :)) eu le folosesc pe cele din comert. dar voi incerca sa fac masca din banane , suna bine, mai ales ca e potrivita si tenului meu gras.

Comentează și tu! Spune-ți părerea.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.