Despre rutina de îngrijire a tenului și alți demoni

40
5128

La 20 de ani toate (sau mai toate) ne bucurăm de fața pe care natura ne-a dăruit-o. Mecanismele de regenerare ale pielii funcționează perfect,  n-avem riduri, nu ne facem griji că exersarea zâmbetului se va solda cu linii ce ne vor însoți mai apoi pentru restul vieții.

La 30 de ani, deja am intrat în maturitate și pe față ni se pot citi încercările și bucuriile vieții. Dar la 50? La 50 de ani avem tenul pe care-l merităm. Și nu vorbim de cât de bune/rele suntem, ci de felul în care ne-am tratat tenul de-a lungul anilor. Mă gândesc încă la statisticile din studiul Avon și cât de tare m-au întristat.

E deja stabilit, trăim într-un mediu de-a dreptul sufocant. Sufocant pentru pielea noastră, sufocant pentru mintea noastră. Doar dacă nu cumva trăiți în mijlocul naturii, într-o căsuță cochetă, pe marginea unui pârâu, și-atunci vă invidiez și vreau să vin să trăiesc cu voi :). Praful, poluarea, stresul și o rutină de îngrijire inconsistentă sau neadecvată lasă urme. Deshidratare, imperfecțiuni, linii fine, riduri. Ce-i de făcut?

Unul dintre motivele pentru care am început să scriu pe blog a fost dorința de a-mi dezvolta și urmări în timp rutina de îngrijire. Cumva m-am gândit că fiind „constrânsă” să scriu despre experiențele mele cosmetice voi deveni mult mai consecventă în îngrijire și mai atentă cu mine. Și uite că am avut dreptate și de-a lungul celor (aproape) 3 ani, pe lângă faptul că am avut mult mai multă grijă de rutina zilnică de îngrijire, am învățat și să-mi ascult tenul și să fiu atentă la ceea ce-mi spune.

Nu, n-are gură să strige, dar din reacțiile pe care le are știu ce-i trebuie. Și-am învățat că o cremă care mi-a plăcut mult vara poate fi ineficientă iarna, că tenul are nevoie și de nutriție, nu numai de hidratare, că un ten curățat nu înseamnă un ten care nu mai are nicio urmă de ulei natural și că nu trebuie să „scârțâie”.

Acum 3 ani foloseam geluri de curățare, loțiune micelară și demachiant, chiar și loțiune tonică, cremă hidratantă și eventual cremă de noapte. Nu foloseam SPF tot timpul anului și consideram că serurile sunt un fel de moft, care-mi adaugă un pas în plus în rutină, nu neapărat necesar. Observați că n-am pomenit de crema de ochi, da? Pentru că exista efemer în rutina mea de îngrijire, când îmi aduceam aminte că exista și ea.

Acum, în prag de 30 de ani, cred că aș putea scrie o mică broșură cu ce înseamnă rutina mea de îngrijire. Și-mi pare rău că prevenția ridurilor n-am început-o de la 20 de ani, nu de la 27+. Știți deja ridurile mele de pe frunte, cele care-mi dau cel mai mult de furcă, nu? Iată cum arătam acum 7 ani, când erau încă în formare. Creditele pentru poză merg la Alex Mihăileanu (Subiectiv).

Îmi pare rău că n-am folosit zilnic crema de ochi, de la 20 de ani. Poate ridurile acelea fine, pe care nu le observ la prietenele mele de aceeași vârstă, mi-ar mai fi dat un răgaz. Îmi pare rău că 2 zile în care am „uitat” de SPF, din grabă, s-au soldat cu pigmentări la care acum „lucrez” de 3 luni să le estompez.

Credeați că le știu cumva „pe toate” și că am aplicat mereu ceea ce predic? Nu, vă înșelați, iar acest articol ține loc și de spovedanie și este o înșiruire lungă de regrete. M-aș întoarce în timp să-mi dau sfaturi? Cu certitudine, DA!

Acum rutina mea conține produse de îngrijire în funcție de semnele pe care le dă tenul meu. Este un ten mixt, cu tente de a merge spre gras, cu imperfecțiuni și riduri în formare, tocmai de aceea trebuie să fiu atentă ca tratând o problemă să nu agravez alta.

Curățarea este extrem de importantă pentru orice tip de ten, însă pentru tenul gras trebuie făcută cu grijă. O curățare prea temeinică se poate solda cu o răzvrătire din partea tenului. Sebumul este mecanismul propriu al pielii de a se apăra de agresiune, așa că dacă simțiti că sunt zile în care „luciți” prea tare, gândiți-vă dacă nu cumva ați masat prea tare scrub-ul pe ten sau dacă nu cumva ați frecat prea tare pielea, în încercarea de a o matifia.

Tenul gras are nevoie de hidratare la fel ca orice alt tip de ten. Sebumul nu ține loc de hidratare, nu vă gândiți că uleiurile pe care pielea le secretă înseamnă că nu are nevoie de ceva în plus. Hidratarea internă (adică apă :)) ajută mult întregul organism și mai ales pielea, dar pentru menținerea echilibrului hidrolipidic e nevoie și de creme hidratante.

Toate celulele pielii se regenerează. Fiecare celulă din corp este înlocuită de o alta într-un interval de timp. Pielea se regenerează într-un ciclu de aproximativ o lună. Celulele noi se ridică din interior spre exterior. Exfolianții au și ei rolul lor -să îndepărteze celulele moarte de la suprafața pielii, cele care încă nu au apucat (sau vrut) să cadă. Tocmai din cauza asta și efectele unei creme se văd după cel puțin o lună de folosire, cel puțin atunci când vorbim de ameliorarea ridurilor profunde, dar și de imperfecțiuni, iluminare și un aspect neted al pielii. Procesele de regenerare ale pielii încetinesc o dată cu înaintarea în vârstă, soarele și radicalii liberi care se formează la suprafața pielii le modifică și astfel renegerarea poate chiar să nu mai funcționeze corect. Iată de ce avem nevoie de îngrijire constantă. Ca la 50 de ani să avem un ten frumos.

M-am lungit extrem de mult și nu intenționez să vă plictisesc. Am povestit frustrările și regretele pe care le-am adunat de-a lungul timpului, în ceea ce privește îngrijirea tenului pentru a vă reaminti de faptul că puteți cere ajutor de la specialiști atunci când întâmpinați probleme cu tenul. Și pentru că rezultatele studiului a scos la iveală problemele pe care femeile din România le au atunci când vine vorba de îngrijirea tenului,  Avon a anunțat parteneriatul cu medicul specialist dermatolog Dr. Oana Spânu, să poată ajuta și educa româncele în spiritul îngrijirii corecte a tenului.

În broșura Avon găsiți 4 game de îngrijire peronalizate pentru fiecăre tip de ten și probleme specifice: ANEW (îngrijire și prevenție antirid), SOLUTIONS (îngrijire de bază pentru fiecare tip de ten), SUN (gamă de produse pentru protecție solară) și gama CLEARSKIN (tratament și prevenție imperfecțiuni).

Știu că voi, care care mă citiți, aveți o rutină de îngrijire constantă, dar sunt convinsă că aveți și regrete legate de tenul vostru și felul în care l-ați îngrijit. Vă aștept „confesiunile”. Ce regretați că n-ați/ați făcut tenului vostru?

40 COMENTARII

  1. Asta este unul din articolele care-mi plac mult. Nu, nu ma intelege gresit, ca-mi plac toate, dar genul asta de articol mi se potriveste perfect.
    Normal ca avem regrete, sunt curioasa daca printre noi, cititoarele tale, sunt si fete care nu au, care pur si simplu au stiut de la inceput ce le trebuie si au aplicat totul atunci cand trebuia.
    Eu regret ca nu am aplicat protectie solara in toti anii in care am folosit Retin A, Brevoxyl si altele cateva. Dermatologul meu nici nu a pomenit, eu nu ma informam ca de, doar mergeam la medic si uite asa ma mir (sincer) ca inca mai am ten. Cred ca m-a salvat cumva mica protectie a fdt pe care l-am folosit mai mereu caci eram complexata de imperfectiuni.
    Regret foarte tare ca nu am inceput EU sa citesc mai devreme si sa inteleg ce si cum despre piele, ingrediente etc. Sunt sigura ca pielea mea ar fi aratat mult mai bine acum, la cei 30 de ani.
    Regret ca in trecut nu foloseam crema de ochi, ca nu beam apa plata decat cand imi cerea organismul (sete). Mai regret si altele dar nu se „aseaza” acum.

    • Cred că despre informarea asupra SPF-ului aveam toate nevoie mai devreme… Și eu regret că în liceu voiam bronzul ăla auriu, când pielea mea nu e făcută să stea bronzată. Foloseam la plajă loțiuni cu SPF, dar…nu suficient. M-am ars de atât de multe ori, stăteam cu găletușe de iaurt lângă mine, seara, doar-doar mi-o trece usturimea. Cine să folosească creme speciale după plajă, erau un moft, desigur. Ce să facă în plus față de loțiunea normală de corp?

      Am trecut și eu prin diverși medici dermatologi în liceu, ficatul meu știe prea bine câte antibiotice am ingurgitat. Dar deh, cred că nici ei nu erau atunci atât de informați ca acum. S-a dezvoltat și zona asta, de dermatologie, mult, avem medici capabili 🙂

      • Am stat o singura data cu iaurtul langa mine, la mare. Chiar calmeaza, asa imi amintesc. Oricum….vai, vai, vai, cate am mai facut !
        Am ratat insa momentele alea disperate ale prietenelor mele, care se dadeau cu ulei sa se bronzeze rapid, slava cerului, asta nu am facut. Nu stiu de ce, constienta de pericol nu eram. 🙂

        • Știu. Am certat-o acum vreo 3 ani pe mama cu foc, c-o trimitea pe soră-mea la mare cu ulei de măsline după ea, să se bronzeze mai tare. Am zis că înnebunesc când am văzut ce-avea după ea, noroc că a trecut pe la mine în drumul ei spre mare și am aprovizionat-o eu cu tot ce-i trebuia.

  2. Incerc sa nu am regrete de genul asta, din moment ce din fiecare faza a dezvoltarii mele am invatat cate ceva. Am inceput sa folosesc crema hidratanta de la 17 ani (cred) fara sa-mi zica nimeni nimic. Era mai bine daca ma dadeam si cu crema cu SPF? Evident ca da! Dar am invatat mai tarziu cum sta treaba cu protectia solara (ca sa fiu sincera nici acum nu inteleg cum poti aplica crema cu factor de protectie de mai multe ori in timpul zilei pe fata daca esti machiata).
    Ce am observat de-a lungul intregii mele calatorii in lumea ingrijirii tenului e ca nu soarele, nici vantul , nici orice alt fenomen fizic nu dauneaza mai mult ca lipsa de cunostinte. Am avut si eu parte de multe sfaturi de genul „fondul de ten e rau pt fata si te imbatraneste prematur”, „crema cu factor de protectie solara e ok daca o aplici doar vara”, „daca incepi sa folosesti creme de tanara (aici includ si crema de ochi), aceasta va determina pielea ta sa devina „lenesa” si nu va mai produce substantele de care are nevoie pentru a ramane tanara si vei imbatrani prematur” si multe altele asemanatoare, inclusiv sfaturi care ma indemnau sa mananc mai sanatos si asa si pielea mea nu va mai avea nevoie de creme, serumuri etc. Nu neg ca e important sa ai o dieta echilibrata, dar asa cum ai spus si tu, tenul trebuie ajutat si de la exterior. Nu am ascultat si am facut tot cum am crezut eu ca e mai bine (dupa o informare mai riguroasa in prealabil) si dupa cum am simtit ca e potrivit, prin urmare am reusit sa nu am foarte multe regrete in ce priveste modul in care am avut grija de tenul meu. Am incercat tot timpul sa nu il supun la chestii prea drastice si sa nu cred in tratamente minune.
    Totusi, pot sa spun ca regret ca nu am folosit Brevoxyl mai devreme si ca nu am fost la analize mai devreme (am descoperit o dereglare hormonala, asa ca orice crema as fi pus pe fata nu m-ar fi vindecat, ci cel mult ar fi tinut in frau cosurile care imi apareau pe ten, ceea ce de altfel am si facut de-a lungul acestor ani).
    In incheiere tot ce pot sa spun este ca „knowledge is power”, daca iti procuri informatiile corecte si le si aplici, rezultatele nu au cum sa nu apara.

    • Te aplaud din suflet! Asta vreau să aud la absolut toate adolescentele și tinerele românce, că știu ce vrea tenul lor, că-l înțeleg, că merg la analize, că se informează 🙂 Felicitări pentru o super-atitudine în ceea ce privește pielea ta!

    • Jade, poti sa-mi spui ce fel de analize ti-ai facut? La care din ele ai descoperit dereglarea? Si eu am avut in adolescenta probleme cu acneea si mi-am facut atunci analize, nu a rezultat nimic la momentul acela. Dar cum spune si Jules, intre timp lucrurile au mai evoluat. Multumesc!

  3. Eu momentan nu am regrete asa mari. Ma bucur ca am descoperit-o pe Corina la timp si mi-am dat seama ce nu faceam bine pentru tenul meu. Acum sunt pe calea cea buna: demachiere, curatare, toniefiere, exfoliere, hidratare, spf si o data pe sapt sau maxim de doua ori un scrub usor cu zahar pudra.

    Nici eu nu aplicam spf decat vara, sau ma rog in lunile calde. Ochelari de soare tot atunci. Hidratare? Cand imi adunam cojile de pe fata. Spirt? Bineinteles..Pasta de dinti mai lipsea si aia eram:))

    Astea au fost marile greseli. Ah, plus spargerea cosurilor s atingerea fetei cu mainile. Slava Domnului, am trecut de fazele astea.

    Acum aplic in fiecare zi produsele potrivite, iar datorita lor tenul meu s-a imbunatatit considerabil, dar inca mai am luni bune de asteptat pana sa fie perfect..Rabdare, rabdare si speranta. Asta e tot ce mai pot face. Am invatat sa-mi citesc tenul si sa-mi dau seama ce sa cumpar, cand, de ce are nevoie, ce nu ii prieste. Din greseli invatam, iar eu ma bucur ca am inceput sa invat la timp :).

    • Cu răbdarea trecem marea 🙂 Și eu, după cum m-am confesat, sunt în „revoluție” cu tenul meu, să-l fac să reacționeze cum vreau eu. E cale lungă, dar fiecare pas e important și sunt convinsă că la un moment dat o să văd în oglindă tenul pe care-l vreau.

  4. Mi-a placut articolul, m-ai pus un pic pe ganduri.
    Regrete? Ar fi ceva… Avand un ten gras cu imperfectiuni, tot timpul m-am confruntat cu o problema sau alta, iar acuma vad ca unele chestii era mai bine sa nu le fac sau sa le fac altfel… Acum situatia incepe sa se amelioreze si sper ca am luat-o pe drumul cel bun, in privinta asta… Dar tot mai este loc de imbunatatiri, lucruri de schimbat, cum ai spus si tu de liniile fine si primele riduri, ar cam fi cazul sa incep si eu sa ma orientez spre astfel de produse, pe langa altele.

    • Tenul gras sau mixt e chiar dificil de întreținut și împăcat și capra cu varza. Și majoritatea problema asta o avem. Matifiezi, reglezi sebumul, dar făcând asta ai șanse să provoci deshidratare și să faci ridurile să apară mai de timpuriu. Majoritatea folosim produse super-puternice de curățare, ca să scăpăm de sebum și dăm în altele 🙁 Știu, că doar nah, am făcut și eu greșelile astea.
      Când ai descoperit o rutină bună ține-te de ea și mai ales nu o lăsa atunci când tenul arată cum vrei tu. Rezultatele trebuie menținute, nu sunt un dat permanent.

  5. Vai cat imi place poza cu tine, esti asa dulcica!
    Dar sa terminam cu dulcegariile si sa trecem la regrete. Regret ca mi-am stors cosurile, ca nu am aplicat crema cu SPF si ca nu am folosit ochelari de soare. Insa pot sa ma laud ca nu m-am culcat niciodata fara sa ma demachiez si am aplicat in fiecare zi crema hidratanta. Iti doresc succes in continuare si multa rabdare!

    • Poza aia aduce o mulțime de amintiri 🙂 Dar cred că s-a potrivit perfect în articol. Am redescoperit-o acum vreo 2 săptămâni și tot pândeam o ocazie în care să o folosesc 🙂
      Răbdare cu noi și cu tenul nostru ne trebuie tuturor, Lizuca, și eu sper să am în continuare răbdarea de a-mi înțelege tenul, mulțumesc mult pentru urări!

  6. Imi primul rand da-mi voie sa-ti spun ca in poza de mai sus esti asa dulce si nevinovata. Te-as pupa! 😀

    In al doilea rand nu stiu daca-ti amintesti ca ma plangeam eu ca-mi ies cosuri de ceva vreme pe zona maxilarului. Cred ca am descoperit problema. Eu folosesc creme de maini grase in fiecare seara pentru ca pielea din zona asta e foarte uscata. Abia acum incepe sa-si revina dupa iarna deci iti dai seama ca era grava situatia. Am descoperit ca eu dorm cu mainile pe fata, sub cap si in tot felul de pozitii ciudate. Am facut o simulare si am vazut ca imi apar cosuri acolo unde ma ating cu mainile toata noaptea. Deja de cateva zile nu mai folosesc crema de maini seara si situatia se amelioreaza. Mainile nu sunt la fel de fericite insa daca se dovedeste ca am dreptate probabil o sa incep sa dorm cu manusi :))

    Si acum sa-ti spun cele trei mari regrete pe care le am: ca am inceput sa aplic SPF abia acum 1-2 ani(pana acunci pana si cand mergeam la mare imi protejam corpul dar nu si fata), ca mi-am chinuit tenul cu aplicari locale de spirt, lamai, rosii si muuulte altele si ca am avut incredre oarba in dermatologi vreme de 3-4 ani.

    • Eu am renunțat la un șampon cu ulei de argan din cauză că îmi apăreau minunății pe spate. Deși aveam grijă să mă spăl pe corp după ce spălam/clăteam părul, tot aveam o problemă. Pentru mine uleiul de argan este minunat pentru păr/mâini, dar pe restul corpului este prea gras și-mi încarcă porii.
      E bine că ai descoperit de la ce ai probleme. Eu dorm cu părul prins și stau în casă la fel, cu părul prins, ca să nu se atingă de maxilar. Acolo am și eu mereu probleme. Mănușile sunt mereu o soluție pentru mâni uscate. Încearcă și unt de shea, dacă sunt foarte deshidratate, o să vezi că scapi mai repede de problemă. Soluție testată pe mâinile mele, la fel și pe călcâie și coate 🙂

  7. Acelasi regret legat de crema de ochi il am si eu. Credeam ca pana in 25 de ani sunt prea tanara sa-mi fac griji, dar poluarea, fumatul, soarele si-au spus cuvantul. De vreo 2 ani va urmaresc „din umbra”, si am invatat multe . Mi-am schimbat foarte mult rutina de ingrijire.

  8. O sa incerp direct ca sa nu o mai lungesc 😛
    – regret ca am inceput sa folosesc fdt de la o varsta destul de mica (de prin clasa a 10-11) fiindca nu aveam nevoie; nu aveam un ten cu probleme; un cosulet, doua erau normale in acele perioade ale lunii.
    – eu ma pensez singura si niciodata nu a facut-o altcineva; regret ca la inceput nu eram chiar atat de „priceputa” in ale pensatului, si chiar daca acum sprancenele mele si-au mai revenit, au fost candva dezastruoase si efectele se vad si pana in ziua de azi, fiindca bucatica aceea de la extremitatile interioare ale sprancenelor (nu stiu cum sa ma exprim :)))) s-au rarit in timp fiindca am intrat foarte mult in ele 🙁
    – mai este un regret care nu tine de ingrijirea tenului, dar cu toate acestea il voi spune; a fost o perioada in care am slabit extrem de rapid si asta a lasat si efecte negative pe corpul meu; nu am folosit lotiune, creme in fiecare zi ( si nici nu stiu daca as fi putut pentru ca nu am slabit ca asa am vrut, ci pentru ca am zacut la pat cam 2 saptamani), iar mici dungulite de vergeturi (daca asa se numesc) si-au facut aparitia pe (shame ) funduletul meu; nu-l vede toata lumea :)) insa pe mine ma deranjeaza 🙂
    Cam asta ar fi…sper sa nu mai aparat foarte multe regrete in timp…:) Pupici:*

    • Lasă că mie și cosmeticienele mi-au rărit sprâncelele, nu numai propria pensetă 🙂 Noroc că există fard/creion și Aqua Brow. Lucrez la pozele pentru modalitățile mele de a-mi contura sprâncenele, poate reușeșc săptămâna asta să le adun pe toate.
      Vergeturile pot fi estompate, dar din ce știu eu nu pot fi îndepărtate definitiv. Ajută hidratarea intensă și tonifierea prin exerciții. Dacă te știi predispusă la vergeturi – hidratează, hidratează, hidratează.

  9. Imi place ce citesc. Multa vreme am avut impresia ca avand tenul gras, acesta nu are nevoie de creme hidratante. M-am uitat lung de tot la cosmeticiana care m-a machiat pentru un eveniment important( ca altfel sigur nu ma vedea pe la salon), atunci cand mi-a zis ca am pielea foarte deshidratata. Nu am stat sa o contrazic, desi in mintea mea deja se aprinsese beculetul: cum sa am pielea deshidratata cand tenul mi-e asa de gras??? Am ascultat-o si mi-a zis fix ce povestesti tu aici.

    • E o greșeală foarte des întâlnită, să consideri că un ten gras nu are nevoie de hidratare. Chiar și cel mai gras ten tot pe zona T are luciul acela inestetic și se întinde și pe obraji de multe ori. Totuși lateralele feței au toate șansele să devină uscate. Sunt o mulțime de creme cu texturi ușoare pentru ten mixt și gras, care hidratează fără să încarce.

      • Sa stii ca aveam in plan de ceva vreme sa incep sa folosesc si eu o crema-doua, ca tot omu’ inainte sa arat mai rau ca mama, care by the way arata super la 52 de ani, insa imi trebuia un sut in fund. Acum, ca am crema antirid de la tine si gelul de ochi, nu mai am absolut nici o scuza. Chiar azi ma pun pe treaba, promit.

        • Nu știu ce vârstă ai, dar hidratarea este esențială la orice vârstă, mai ales când trăim în mediul în care trăim. Dacă nu simți nevoia de antirid nu este nevoie de pe acum. Dar hidratare da, previne apariția liniilor fine și a ridurilor.

  10. am riduri in jurul ochilor (laba gastei),recunosc ca nu mi-am dat cu crema de ochi de la 20 de ani si imi pare rau,jules, pt petele alea picmentare cu ce le estompezi? am obs. ca si eu am si nu-mi plac deloc, eu am un ten rosiatic si nu stiu cu ce crema/fdt sa-mi dau sa nu mai fie asa,am o crema de la gerocosen pt ten cuperozic, am cateva firisoare pe langa aripile nasului, iarna e ceva jalnic, cand intru la caldura ,eu cu fata sloi de frig , imediat simt ca-mi ia „fata foc” si ma inrosesc ca un rac si ma ustura pe-acolo pe unde sunt acele firisoare rosii, nuh ce sa mai fac,ai vreun remediu pt tenul meu?

    • Ceea ce descrii tu pare a fi un ten cuperozic. Cel mai bine consulți un dermatolog, eu am probleme mici cu venele sparte pe lateralele nasului, nu mă deranjează atât de tare și nici nu s-au mărit în timp. Problemele mele se acoperă bine cu un fond de ten și chiar o cremă colorantă.
      Trecerea de la rece la cald e normal să se soldeze cu senzație de cald, dar ai nevoie de ceva în plus pentru a-ți proteja tenul, cu siguranță. Un medic te-ar putea consilia mai bine, sunt convinsă.

  11. Oh, cand intru pe blogul tau invat nu numai din postari, ci si din comentarii 🙂
    Trebuie sa recunosc, asa cum am mai spus-o, ca nu am si nu am avut probleme majore ale tenului; exceptand cele cateva cosuri in perioade specifice, care trec de la sine, pielea nu mi-a creat probleme care sa necesite apelarea la vreun medic specialist.
    Dimpotriva, majoritatea imi spune ca arat mai tanara decat varsta biologica, insa de multe ori am pus asta si pe seama staturii minione 😛
    MOTIVUL PRINCIPAL din care decurg regretele mele este faptul ca nu am fost atat de interesata pe cat sunt acum, in a ma informa corect si din multe si sigure surse, despre cum sa imi ingrijesc mai bine tenul, sa previn neplacerile viitoare, pentru ca sunt o fire care accepta cu greu faptul ca timpul trece si trece atat de repede, iar trecerea asta aduce cu ea schimbari, unele fara cale de intoarcere.
    Asa cum spun si fetele de mai sus, si la mine se regaseste parerea de rau ca:
    – nu am folosit factor de protectie solara, si incep sa vad mici pete (putine, deocamdata);
    – nu am folosit crema pentru zona ochilor, nehidratand-o corespunzator, liniile fine se transforma mult mai usor in riduri (atunci cand zambesc imi apare acea inestetica „laba gastii” 🙁 );
    – nu am baut destula apa si nici acum nu ma prea tin de aceasta regula, pur si simplu nu imi e sete – de aici m-am „pricopsit” cu o piele foarte uscata pe tot corpul;
    – de cele mai multe ori adorm (intentionat) cu mult dupa ora 24.00, iar somnul dintre orele 22.00 – 24.00 este foarte important pentru organism; nu mai amintesc de noptile pierdute (atat din pricina serviciului, dar si din alte motive dependente de vointa mea).
    In afara de regretele vis-à-vis de ingrijirea tenului, am si altele care tin de restul corpului, dintre care cel mai tare m-a afectat ca de la o varsta frageda (poate cand nu era nevoie) am folosit lama pentru indepartarea parului nedorit. Stiu ca fiecare reactioneaza diferit, multe fete folosesc metoda asta fara probleme, dintotdeauna, insa la mine a facut ca si acum, dupa mai mult de 10 ani in care folosesc in exclusivitate ceara traditionala, sa ma chinuiesc cu firele crescute in piele, sa mi se observe radacina firului chiar la cateva zile dupa momentul epilarii…daca as fi stiut mai demult…
    Am vazut ca mai sus, intr-un comentariu, cineva spunea ca unul din regrete este ca a inceput sa foloseasca fdt de la o varsta frageda (clasa a 10-a, a 11-a), asta e un lucru rau?! Eu am inceput sa folosesc tarzior fdt, inca un regret…
    Dar pe de alta parte ma ingrijoreaza si faptul ca anumite ingredient care compun cremele si produsele pe care le „asezam” pe fata si corp sunt daunatoare si pot conduce la boli grave, de asta ar fi important sa alegem si produse care contin ingrediente natural, ar fi multe de zis.

    • Când v-am rugat să-mi povestiți regretele voastre n-aveam idee că o să primesc atât de mult feedback 🙂
      Observ că unul dintre cele mai mari regrete este peste tot folosirea târzie a SPF-ului.

      Folosirea fondului de ten când nu ai nevoie neapărat era problema, din ce am citit eu.

  12. oh, regrete… cate prostii am folosit si eu pe fata- spirt, creme nepotrivite
    apoi timp de mai bine de un an, cat am fost proaspata mamica m-am neglijat la maxim, ma mir ca fata mea arata totusi bine si ca am foarte putine riduri, abia se ghicesc doua riduri pe frunte, iar langa ochi -bineinteles ridurile de expresie- dar de cand am descoperit gel contur ochi de la hofigal il folosesc cu sfintenie.
    despre spf ce sa zic nu prea am folosit- ca drept dovada am o pata pigmentara foarte urata si mare chiar in apropiere de ochi si vad ca imi mai apar si altele.Am inceput sa folosesc o crema pentru pete si o crema cu spf-dar cam mic, e clar ca trebuie sa gasesc ceva cu spf ridicat pentru ca tenul meu e foarte deschis la culoare.
    Stiu ca dioxidul de titan sau de zinc este cel care da spf-ul, iar motivul pentru care nu-mi plac cremele cu spf este faptul ca sunt studii care spun ca ar fi cancerigen(dioxidul de titan) – am citit asta in niste fise de securitate care-l contin.

    • Dioxidul de titan cu potențial cancerigen? Hmm… Eu prefer filtrele fizice celor chimice, sunt multe persoane care sunt sensibile la oxibenzonă – filtru chimic folosit în SPF. S-a schimbat și legislația pe SPF, la nivel european, de anul ăsta. Eu zic că o să avem produse cu SPF din ce în ce mai safe.
      Dacă ai deja pete pigmentare nu lăsa să treacă o zi fără protecție, nici măcar când știi că stai la umbră sau nu stai mult pe-afară. Iar dacă folosești creme depigmentare, cu atât mai mult. Sensibilizează pielea și cresc riscurile de hiperpigmentări.

      • da, dioxidul de titan, chiar am scanat fisa de securitate, dar nu pot insera fragmentul in care se face referire aici, dar daca esti interesata o pot trimite pe mail.
        legat de cremele de protectie si vitamina D daca te intereseaza mai mult despre subiect pe site-ul cristelei georgescu vei gasi un serial foarte interesant, e mult de citit si te va pune pe ganduri” to D or not to D ” se numeste seria de articole.
        Iar daca nu-l vei citi acum, sigur vei fi interesata mai mult despre subiect cand vei avea copii si va trebui sa le dai vigantol- vitamina D. Sper ca te-am facut curioasa 😉

  13. Foarte util articolul. Ca si fetele de mai sus, si eu regret faptul ca nu am folosit spf, chiar si acum mi-e greu pentru ca imi provoaca diverse iritatii (folosesc Avene SPF30, care teoretic este non-comedogenic, si imi ies tot felul de cosuri dupa folosire)

    • Caută un produs cu SPF care să nu-ți blocheze porii, din ce spui asta pare a fi problema. Posibil să interacționeze și cu machiajul de deasupra, dacă îl folosești ca bază de machiaj.
      Cere/caută mostre în farmacii, magazine și caută în reviste, trebuie să fie ceva care să nu-ți creeze probleme și pentru tine. Și Avon are o gamă specială Sun, plus produse cu SPF în fiecare gamă, ai încercat ceva din ele?

      • De obicei il combinam cu fondul de ten lichid si iesea ca un fel de BB cream mai rudimentar. Voi mai cauta. In privinta cremelor pentru ten, Avon in general nu imi inspira foarte multa incredere, dar cred ca o sa incerc totusi. Am primit un catalog de curand si imi faceau cu ochiul niste oje, poate fac o coamnda mai mare. Multumesc frumos pentru sfaturi, te pup

  14. Chiar saptamana asta am scris si eu ca sunt de acord ca ideea ca dupa 30 de ani avem tenul pe care il meritam. Eu sunt optimista si sunt multumita de ce am facut pana acum si recunosc ca partea de ingrijire a avut un aport cam de 20% , insa partea de nutritie cred ca sare de 40% in importanta. De cand ma stiu eu beau apa ceva mai multa , dinainte sa inceapa campaniile acestea cu bautul de 2 litri apa pe zi, nu beau cafea, nu fumez….cred ca asta si-a cam spus cuvantul. In alta ordine de idei, din momentul in care am inteles rolul demachiatului, am observat doar lucruri bune. Si ma bucur ca Avon face educarea aceasta despre care scrii, eu nu sunt mare fan produse Avon, insa m-am inscris la ei pentru ca imi place filozofia lor, ei fac si educare, au produse pentru toate posibilitatile, nu imi plac toate, dar ideea din spatele lor e buna. Eu ma ingrozesc cand aud la fetele de liceu ca nu se dau cu crema pe fata ca sa nu se ingrase tenul si pun fondul de ten direct pe piele!!!!! O, Doamne….

Comentează și tu! Spune-ți părerea.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.