Ce schimbări faci în 2014 ca să te simți bine?

41
2747

Anul trecut verdele smarald a fost declarat de Institutul Pantone culoarea lui 2013, iar anul acesta a fost înlocuit de Radiant Orchid. Culorile nu sunt deloc alese întâmplător, ci reflectă inclusiv stările în care întreaga omenire se regăsește. 2013 a fost anul creșterii, al revenirii economice, al speranței, 2014 este anul inovației, al libertății de creație, al originalității. Iar purpuriul strălucitor al orhideei este cea mai bună alegere pentru a exprima coloristic această stare.

Cu toții simțim nevoia schimbării în bine la un moment dat în viață.  Iar sondajul desfășurat de Danone pe site-ul Eva.ro în perioada 28 decembrie – 8 ianuarie, pe un eșantion de 3485 de persoane, a arătat  că 97% dintre femei simt nevoia unei schimbări pozitive.

Așa că Mihaela Rădulescu, noua imagine Activia, a fost declarată Maestra Stării de Bine, propunându-și să inspire femeile să aducă discliplina și schimbarea în bine în viața lor. Schimbări mici, dar cu efecte mari, totul pornind de la atitudine și fiind însoțită de obiceiuri sănătoase.

Pentru că starea de bine nu ar trebui să fie un concept idilic, ci unul pe care să-l trăim zilnic, să ne ofere încredere în sine și o bază pentru reușitele personale și profesionale. Iar începutul anului e un moment bun în care să începem să ne gândim la micile schimbări pe care le putem face, încât să ne intre în reflex și să menținem pe tot parcursul anului o stare echilibrată.

Eu am început deja aplicarea schimbărilor și v-am povestit despre ele. Vreau să am mai multă grijă de dantura mea și am făcut deja primii pași în privința asta. Recucerirea zâmbetului sănătos a început. Vreau să-mi urmez pasiunea pentru culoare și cum în ultimii 3 ani am scris și am discutat despre cosmetice și machiaj, cursul de machiaj profesional este un alt pas important pentru mine.

Studiul de care am amintit la început a arătat că pentru 37% dintre respondente starea de bine vine dintr-o alimentație echilibrată, pentru 25% din sport, iar pentru 7% din renunțarea la obiceiurile nesănătoase. Iar 30% cred că o stare generală de bine vine din implementarea schimbărilor pe toate cele 3 planuri.

Nu am mai avut un weekend cu adevărat liber, în care să mă bucur de timp doar pentru mine de la începutul anului. Iar programul pe următoarele 3 săptămâni îmi arată că nici nu voi beneficia de o astfel de zi, absolut liberă, până după mijlocul lui februarie. Și vă pot spune din experiență că în situații de genul acesta excesele te obosesc, fizic și psihic, cel mai tare. Așa că e important să am o alimentație cât mai variată, care să-i ofere organismului meu tot ce are nevoie ca în fiecare zi să o ia de la capăt. Iar zilele fără niciun pic de mișcare le simt parcă mai lungi și aproape depresive. Cred că dacă aș fi răspuns la sondaj aș fi făcut parte dintre cele care ar fi optat pentru un mix de alimentație sănătoasă, sport și fără excese.  Plus să faci ceea ce-ți place, asta îți dă mereu o stare de bine accentuată.

Schimbarea poate începe oricând și Activia are un nou site de campanie – AnulSchimbarii.Activia.ro – unde puteți câștiga invitații la seminarul Stării de bine susținut de Mihaela Rădulescu.

Mihaela nu a fost aleasă întâmplător maestră a stării de bine. Stilul ei de viață promovează o atitudine pozitivă și este o mare consumatoare de iaurt. Chiar Activia, din chiar spusele sale. Și da, abdomenul său arată chiar ca în reclame 🙂

Voi ce schimbări v-ați propus să faceți în 2014? Sunteți adeptele micilor schimbări sau a schimbărilor majore, drastice?

41 COMMENTS

  1. M-am inscris si eu in noua campanie pentru ca mi-ar fi placut sa particip la seminarul Mihaelei Radulescu, pe care o admir foarte mult, dar dupa primele zile mi-am dat seama ca e imposibil sa castig pentru ca primii 10 aveau deja foarte multe puncte.
    In alta ordine de idei, pentru 2014 mi-am propus sa am mai multa grija de mine si mi-am schimbat un pic obiceiurile: primul lucru pe care il fac dimineata e sa beau un pahar de apa calduta cu lamaie, dupa care iau micul dejun si beau cafeaua, spre deosebire de anul trecut cand beam numai cafeaua.
    Si al doilea pas: folosesc cam de 4 ori pe saptamana aparatul de masaj Relax&Tone in combinatie cu uleiuri de masaj pentru ca vreau patratele pe abdomen:) Sunt o lenesa dar incerc sa ma tin de asta cam de 4 ori pe saptamana.

    • Mult spor, să te ții de planuri și să faci pătrățele!
      Iar cu seminarul, dacă ți-l dorești atât de tare, perseverează, chiar dacă unii au acum puncte multe până la final poate reușești să ajungi în top.

  2. Mda, mereu imi propun si eu sa mananc sanatos, sa fac miscare … si ma tine o perioada de cateva saptamani, dupa care revin a obiceiuri mai nesanatoase … Din pacate, pentru mine, sotul meu e foarte priceput in bucatarie si e fan mancare italieneasca, asa ca mereu face pizza, paste de toate felurile … iar mie mi-e as agreu sa rezist! :))

    • Al meu tocmai a terminat curs de gătit. Ce mă aștepta în seara asta acasă? Apple pie, pe stil american. Nu mai zic de câte încearcă, și totul cu unt, dacă se poate, mult parmezan. Măcar nu e mare fan carne și preferă ciupercile, altfel nu știu ce mă făceam, că gătește extraordinar de bine.
      Momentan recuperez mișcarea mergând cât pot de mult pe jos, dar tot simt că e pielea fără tonus pe alocuri și trebuie să fac ceva și în privința asta. Când, asta chiar nu știu, că plec dimineața la 8.30 de acasă și dacă ajung la 8 seara înapoi mă consider norocoasă. Și în weekend la fel, 6-7 ore pe drumuri…

      • Da, si eu am un program la fel de haotic! Si asa ma enervez cand aud unele persoane ca zic: “Daca vrei sa arati bine, iti facu timp sa faci miscare!”. Pai cand?! Vorba ta, ma trezesc la 6:30 dimineata, la 7:30 plec de acasa si ma intorc pe la 21:00. Ce miscare sa mai fac atunci, ca abia am energie sa mananc ceva, sa fac un dus si sa ma tarasc pana la pat, sa dorm. Duminica o am libera, dar sunt atat de obosita si atunci, incat numai chef de miscare nu am! Dar am zis ca voi incerca, macar, sa mananc mai sanatos si sa merg mai mult pe jos, sa urc scarile … E bine cu soti care gatesc si nu prea! :))

        • Eu sper să treacă perioada asta, pentru că mă termină fizic și psihic. Mi-am dat termen să remediez situația, altfel mi-e că ajung să am o mulțime de carențe și îmi distrug sănătatea. Sper să reușesc să ajung la termeni mai “umani” cu mine, că deja am avut 2 discuții legate de odihnă cu soțul și chiar dacă eu nu realizez cât de obosită sunt, văd că cei din jur îmi tot zic că arăt cam obosită. Știi cum e, când 3 persoane îți zic că ești beat, te duci la culcare…

  3. Eu as avea multe de schimbat,dar pentru inceput vreau sa adopt mai mult optimism si sa incerc sa inlatur pe cat posibil stresul acumulat din cauza sesiunilor si al programului foarte incarcat de la facultate.Recunosc ca nu am nici o alimentatie sanatoasa.Mananc atunci cand apuc,o data,de doua ori pe zi,iar asta e un lucru deloc bun,mai ales in cazul unui program plin ca al meu.Nu imi place iaurtul :)) am incercat Activia,dar pur si simplu nu imi place…imi da o stare de greata,poate si din cauza micilor probleme cu stomacul.Am observat ca merele,iaurtul si laptele nu imi fac bine…Per total,am muulte schimbari de facut,dar prima pe care vreau sa o fac este cea mentionata mai sus,apoi odata atins scopul asta,celelalte schimbari vor veni de la sine.:) O zi frumoasa!:*

    • Ca paranteză la problemele cu laptele și iaurtul de care zici, ai încercat și din cele de capră? Din ce am discutat pe la un seminar de good eating, laptele de capră ar fi cel mai indicat pentru consumul uman, potrivindu-se mult mai bine cu organismul nostru. Eu în general îmi iau iaurt natur și îl ameste cu musli, asta în loc de cereale cu lapte.
      Te înțeleg perfect cu programul încărcat și mesele haotice 🙁 Nici eu nu știu pe unde să mai scot cămașa în privința asta, dar măcar nu mai bag fast food decât extrem de rar, la fel și sucuri carbogazoase și de vreo 3 săptămâni m-am îndrăgostit de mineole – m-au ajutat și cu răceala.

      • N-am incercat laptele de capra,dar uite ca la asta nu m-am gandit 😀 .Din ce stiu are efecte foarte benefice pt organism.Fast food n-am mai mancat de cativa ani,ma feresc de genul asta de mancare,dar din cauza sesiunii am facut dependenta de cola,si una urata si asta din cauza ca nu consum cafea…Poti cumva sa ma sfatuiesti cu ce as putea sa le inlocuiesc? Multumesc! :*

        • Dacă nu consumi cafea și te-ai dat pe cola acum, încearcă ceaiul negru, eventual neîndulcit ar trebui să aibă cam același efect, dar mult mai sănătos. Bine, acum nu îl bea în cantități industriale. Încearcă Earl Gray, este și foarte aromat și eu una îl prefer când vine vorba de ceai negru. Iar pentru energie, și ceaiul verde ar fi o soluție, dar cu grijă, că are și efecte purgative.

      • Ma bag si eu ca musca-n lapte (preferabil de capra 🙂 ), si eu am citit multe pareri referitor la consumul de produse lactate; unii au ajuns la concluzia ca laptele ar contine o proteina denumita “cazeina” care, in timp, poate fi raspunzatoare de aparitia cancerului.
        Aceleasi persoane recomanda ca, in cazul in care chiar iti doresti sa consumi lapte, acesta sa fie de capra si nefiert!

        • Sau mai e varianta “laptelui” vegetal, obținut din hidratarea diverselor semințe și cereale. Încercasem la un moment dat laptele de orez, cu cel de soia nu m-am împăcat deloc, dar nu am putut să mă țin de ele, le simt întrucâtva prăfoase…
          Cu nu ar trebui să consumăm deloc lactate nu mă pronunț, cum am mai spus, cred că e vorba de o decizie personală și nu vreau să influențez pe nimeni.

        • Am incercat si ceai verde si rosu,numai negru nu.Hmm,cred ca o sa-l incerc si pe asta. Multumesc, Jules! :*

  4. Saksa Maria Alexandra are dreptate in privinta alimentatiei.
    Chiar daca Mihaela Radulescu a fost aleasa pentru a promova Activia, asta nu inseamna ca abdomenul ei superb e rezultatul “imbuibarii” cu iaurt.
    Nu este de neglijat faptul ca sportul face parte din viata Mihaelei Radulescu asa cum face parte, clipitul sa spunem, din viata fiecarui om. Sportul impreuna cu o alimentatie sanatoasa, nu pot conduce decat la o forma fizica armonioasa, sanatoasa, dar si la o stare psihica foarte buna; combinand activitatile enumate mai sus (sportul si mancatul sanatos) nu ai cum sa nu devii un om mai bun si mai curat.
    Pe mine ma deranjeaza asocierea intre imaginea Mihaelei Radulescu si consumul de iaurt, toate imaginile cu ea de pe aceste ambalaje sunt menite sa induca idea ca “uite, daca mananci cat mai mult iaurt, vei avea un abdomen ca al Mihaelei”, fara sa se mentioneze ca Mihaela are si alte activitati care sunt “vinovate” de felul in care arata.
    In fine, sunt convinsa ca la seminariile pe care le sustine pentru promovarea iaurtului, aminteste si de celelalte activitati (in specil la sport ma refer) care iti aduc o stare de bine si te fac sa arati in felul asta.

    • Dar nici nu a declarat asta, nici ea și nici Danone. Mihaela crede foarte mult în sport, în mișcare, chiar dacă spune că nu a mai călcat într-o sală de ceva ani. Preferă să alerge dimineața.
      Cred că ți-ai format o imagine puțin greșită despre Activia și cum se promovează. Nu cred că vor să inducă nici un moment ideea că doar iaurtul te face să arăți și să te simți bine, ci doar că te ajută, împreună cu celelalte activități de care spui și tu, plus o alimentație echilibrată.
      Seminariile nu sunt de promovare a Activia, ci sunt seminarii despre starea de bine, în general, susținute de Mihaela Rădulescu. Chiar ea spunea că este vorba de descoperirea lucrurilor care te fac fericit, iar lucrurile astea diferă de la o persoană la cealaltă. Poate fi orice, de la sport la alimentație,dar și la o reprofilare profesională. Seminariile au altă structură, nu se referă strict la Activia.

      • Nu mi-am format o parere gresita despre modul de promovare adoptat de Activia.
        Inteleg ceea ce spui tu, insa cand am scris cele de mai sus ma gandeam strict la ceea ce, inevitabil, se naste in imaginatia doamnelor si domnisoarelor care, in fata raftului cu iaurt fiind, probabil si in cautare de metode de slabit, aleg sa mearga pe calea asta (cura cu iaurt) fara sa ia in calcul ca nu doar consumul de iaurt te aduce in forma maxima.
        Acum este adevarat ca nu putea sa aleaga Activia o persoana rubensiana pe care sa o foloseasca pentru promovare, insa in imaginea Mihaelei de pe produsele Activia, tinand un iaurt in mana dreapta, nu vad niciun indiciu ca pe langa consumul iaurtului, Activia iti recomanda si miscare & co. Si sunt convinsa ca nu toate persoanele care isi doresc sub orice forma sa slabeasca (si care nici nu au auzit de sport sau nu le place miscarea, ori poate nu au incercat, pur si simplu, vreodata, o activitate fizica), vazand la raft modul de prezentare al produsului, pot participa la seminariile Mihaelei pentru a afla ca, de fapt, nu doar introducerea iaurtului in alimentatie ajuta la slabit.
        In ceea ce priveste faptul ca MR nu a mai fost de mult timp intr-o sala, asta e laudabil, in sensul ca miscarea in aer liber face mult mai bine, alergarea in aer liber are, clar, de castigat in fata alergarii intr-o sala de sport.
        Jules, sa nu ma intelegi gresit, sunt mare consumatoare de iaurturi, chiar acum am stoc in frigider de iaurturi Activia chiar din gama promovata cu ajutorul Mihaelei Radulescu, dar si Activia Mic Dejun, desi tot mai multe voci, in baza unor studii elaborate, amanuntite, intinse pe durata unor decenii, spun ca, de fapt, iaurtul si produsele lactate, in general, nu sunt tocmai in regula.
        Doar voiam sa spun ca nu totul sta in imaginile de la raft, iar faptul ca am scris asta a fost determinat si de ceea ce ai scris tu, si anume ca “este o mare consumatoare de iaurt (Mihaela). Chiar Activia, din chiar spusele sale. Și da, abdomenul său arată chiar ca în reclame.” Ceea ce mi se pare un mesaj subliminal care induce ideea ca in urma consumului de iaurt, Mihaela are un astfel de abdomen. Si nu mi se pare corect.

        • Am scris fix ceea ce a spus ea la eveniment, să știi, sunt cuvintele ei 🙂 Iar din sală fix asta i s-a cerut, să ne arate abdomenul, dacă este fix ca în postere. Nu e niciun mesaj subliminal, mi s-a părut important pentru asocierea ei cu brandul, faptul că este consumatoare de iaurt și implicit Activia, declarând asta. Abdomenul este o curiozitate pe care toți o au, pentru că posterele sunt peste tot, iar la Unirea sunt în tot pasajul.
          Nu știu, mie mi se pare un pic prea mult să creadă cineva că doar cu iaurturi poți avea o siluetă frumoasă și armonioasă și un corp sănătos. Chiar crezi că sunt femei care să creadă că doar iaurtul este soluția din cauza reclamei? Mă gândesc și la reclamele la cosmetice, în general, că sunt alese printre cele mai frumoase și tinere femei să fie reprezentative pentru branduri, nu cred că are nimeni impresia că o cremă o să le facă să arate ca la 20 de ani…
          Cred că campania Activia nu se referă la slăbit, ci la o stare de bine a întregului organism și psihic, și asta combinată cu alimentație variată și sport – Mihaela Rădulescu mereu a promovat sportul și living healthy. Adică mie impresia asta mi-o face. Pe de altă parte, eu nu mi-am dorit niciodată să slăbesc, așa că nu știu efectiv cum se comportă o femeie în situația asta, admit aspectul ăsta. Pot doar să mă gândesc la prietenele mele care și-au mai dorit asta, dar tot pot să mi le imaginez atât de credule încât să mănânce doar iaurt ca să-și atingă greutatea ideală.
          Știu despre discuțiile legate de lactate și chiar am întrebat un medic nutriționist despre asta, însă consider că fiecare ar trebui să ia propriile decizii legate de asta, după ce își verifică și organismul și îi acordă atenție, să vadă la ce reacționează și la ce nu.
          Acum mi-am adus aminte și de #obiceiurisănătoase, campania Activia de acum 2 ani și nici atunci nu s-a promovat exclusiv consumul de iaurt, ci la fel, orice activitate care să-ți susțină fizic și psihic organismul.

  5. Niciodata nu mi-a placut sa fac schimbari drastice; daca am vrut sa modific ceva la mine, am facut-o treptat; niciodata nu m-am tuns exagerat de scurt, daca am vrut vreodata sa slabesc nu m-am infometat, ci am facut o combinatie buna intre mese si sport sau alte lucruri de genul.
    Cred ca exista si situatii in care sunt necesare schimbari drastice; daca natura o cere, trebuie sa ne supunem fiindca o facem, cu siguranta, spre binele nostru.
    Mie-mi place Mihaela; este o femeie desteapta, frumoasa, care atata bine si se intretine super pentru varsta ei si cred ca cei de la Activia au facut o alegere buna/

    • Mi s-a părut foarte straight-forward la evenimentul de anunțare a campaniei, fără să pară deloc forțată și cu mici povești personale care în general sunt un deliciu, pentru că o apropie mult de ceea ce vrem și suntem de altfel cu toții: oameni cu emoții, trăiri, sentimente și convingeri.

  6. Eu recunosc ca nu am nici un plan in cap. Ma orientez la fata locului ca sa zic asa. Imi place foarte mult culoarea anului 2014 si m-am hotarat sa o port cat mai des. De fapt, asta e culoarea mea preferata 😀 Sunt o norocoasa.
    Vroiam sa comentez cu privire la fotografia de mai sus. Nu spun ca Mihaela Radulescu nu arata bine insa poza asta e atat de editata incat iti scoate ochii. Sau mi se pare doar mie?

    • Cred că e și efectul decupajului și al fundalului verde. E uniformizată nuanța pielii (și mai deschisă, aș zice eu) și clar sunt aplicate niște filtre de culoare, cu siguranță. Abdomenul însă nu e așa de editat, chiar arată foarte bine. 🙂

      O să fie rafturile pline de Radiant Orchid, sunt convinsă. Și dă bine cu o mulțime de alte culori, nice resolution you have there 🙂

  7. Ooo Doamne..am atatea planuri ca mi-am refacut stocul de agende feminine special pentru rezolutiile lui 2014..insa cel mai important lucru este sa invat sa am grija de mine si de sanatatea mea,sa nu mai aman lucrurile.

    • Să nu le ții doar pe agende și să le pui în practică, da? Și nici să nu petreci prea mult timp făcând planuri. Fă-le în mare și dezvoltă-le pe parcurs, așa te asiguri că le pui și în practică.

  8. un an nou, cu multe obiective! cel mai important pt mine e sa imbunatatesc interactiunea in familie si intelegerea. apoi sa imi implinesc visul de a achizitiona o masinuta modesta iar spre sfarsitul anului sa lucram la proiectul baby nr. 2. ah si sa nu uit ca mi-am propus sa imi folosesc mainile si sa fac mai multe proiecte DYI. tocmai am finalizat culcusul catelului…din pacate nu vrea sa stea pe el:))

    • Ce planuri frumoase ai! Mult spor cu cele materiale, să iasă așa cum vrei tu.
      Cățeii se învață în timp cu culcușurile noi, nici a mea nu a vrut în coș vreo 2 săptămâni, tot în pat cu noi voia, dar nu i-am mai dat voie și a fost nevoită să folosească pătuțul ei.

  9. si am uitat!!! dupa prima sarcina in care am facut multe excese…am ramas cu multe kg care ma fac sa ma ferrsc de oglinda.am inceput o dieta(3rd week already) care ma ajuta sa zambesc mai mult,sa am o stare de bine…si chiar Activia ma ajuta sa imi indeplinesc telul! sunt happy:)

    • Sper că dieta nu e formată doar din iaurt, ci este una echilibrată 🙂 Că tot am o discuție cu Amalia legată de felul în care poate fi privită campania.

      • Uf, dragă Jules, cum să fac să fiu înţeleasă?
        Când am spus că “doamnele şi domnişoarele care, în faţa raftului cu iaurt fiind, probabil şi în căutare de metode de slăbit, aleg să meargă pe calea asta (cura cu iaurt) fără să ia în calcul că nu doar consumul de iaurt te aduce în formă”, expresia “doar consumul de iaurt” nu se referă la alimentaţia formată strict din iaurt, ci voiam să spun că persoanele respective nu iau în calcul şi alte activităţi, pe lângă alimentaţia echilibrată.
        În mintea mea nu există ideea că vreo persoană este atât de credulă “încât să mănânce doar iaurt ca să-și atingă greutatea ideală”, aşa cum ai spus tu că ai înţeles din comentariul meu.
        Sper ca acum să mă fi făcut înţeleasă şi nu te supăra că insist atât cu asta, dar mi-ar părea rău ca din comentariile mele să se înţeleagă ceva ce eu însămi nu susţin.

        • Amalia, tu n-ai habar cât de tare îmi plac comentariile tale, mai ales că tot timpul găsesc unghiuri diferite, la care nu m-am gândit. Să știi că deși tu nu ai vrut să spui asta, m-am tot gândit dacă ar fi într-adevăr femei care să creadă că singur iaurtul săvărșește minunea abdomenului plat și…tind să cred că există un procent și de genul ăsta. Soluția ar fi educarea, desigur. Și deși nu știu exact la ce se va referi seminarul Mihaelei Rădulescu, tind să cred că va fi vorba despre multe alte lucruri, pe lângă alimentație (și nu, nu doar iaurt :))
          Eu nu mă supăr deloc când se încep discuții. Dar uite că și negru pe alb, în cuvinte, tot se mai întâmplă neînțelegeri, și de-o parte și de alte. Mi-am dat seama că nici eu nu am fost suficient de clară, probabil, și de-aici a pornit tot.
          Nu, Mihaela Rădulescu nu a obținut abdomenul acela doar cu iaurt, ci prin sport, alimentație echilibrată și…menținerea unei stări pozitive, sunt convinsă că și asta joacă un rol destul de important. Happy mind, happy body, că prea am răcit doar când eram la pământ psihic…

  10. Eu sunt genul care face schimbarile treptat si cand este necesar. De o scoala de machiaj m-as apuca si eu, dar spre sfarsitul anului, momentan strang buget 😀
    Am inceput sa elimin mancarurile “grele” si carbohidratii in exces si zambesc mai des 😀
    Mult succes cu scoala de machiaj! :*

    • Eu am un mix, schimbări drastice cu schimbări treptate. Unele le fac inconștient, realizez de-abia după o vreme că am făcut o schimbare în bine, îmi vin natural. Dar altele trebuie să mi le impun, conștient, altfel nu mă țin de ele.
      Spor la eliminat “dușmanii” din dietă și la cât mai multe zâmbete!
      Mulțumesc mult pentru susținere, sper să reușesc să dau examenul în februarie și să nu clachez 🙂

  11. Si eu mananc multe iaurturi. Nu chiar Activia, dar uneori si din astea. Anul asta, vreau sa-mi lucrez picioarele la sala. Mereu am fost complexata de ele, ca-s precum niste bete.
    Pana atunci, mai profit de timp si mananc tot ce-i rau si bun! Haha.

    • Știi cum îți lucrezi cel mai bine picioarele? Bicicletă 🙂
      Profită cât ești tânără de mici excese, că mai târziu s-ar putea să nu mai poți 😀

  12. Chiar daca nu mi-am propus niste schimbari majore pentru anul 2014, ele au venit singure la usa mea. In primul rand, imi tot cautam linistea si calmul, prin nu stiu ce minune le-am gasit. Apoi, cred ca cea mai mare schimbare (inceputa la finalul lui 2013) a fost sa fac ceea ce imi place si sa primesc si bani pentru asta, am un job minunat, de care ma bucur in fiecare zi. O alta schimbare a fost sa imi gasesc un loc doar al meu, in care sa simt ca apartin, zis si… gasit, iar cred ca acest lucru mi-a adus calmul si linistea. Am inceput sa devin mai responsabila, am inceput sa iau decizii (chiar imi doream asta). Deci, chiar daca nu voit, cred am inceput sa bifez cam tot ceea ce imi doream sa schimb.

Comentează și tu! Spune-ți părerea.