Raluca Zdrobiş

151 ARTICOLE 124 COMENTARII
Numele meu este Raluca şi sunt dependentă de scris. Şi de călătorii. Şi de frumos în toate formele lui. Sunt pasionată de oameni şi de poveştile lor. Iubesc cărţile, teatrul, filmele bune, opera, baletul, marea, bicicleta, Eminem, Rammstein şi Korn. V-am spus că nu pot trăi fără mare? A, şi iubesc căţeii.

de -
1 1020

Despre Allpaka.ro am auzit pentru prima dată în urmă cu două săptămâni, chiar înainte să plec din țară pentru sărbători. Voiam să trimit un colet care să ajungă la destinație când eu eram deja acolo, să îl pot primi. Știu că poate suna cel puțin ciudat, doar că nu îmi doresc să călătoresc cu bagaje la cală și conținutul era oricum fragil, deci exclus să ajungă întreg după călătoria cu avionul.

Am primit link-ul către Allpaka.ro și explicația vagă că ar fi un serviciu asemănător booking doar că pentru servicii de curierat.

allpaka-2

Cum se recomandă ei: Allpacka.ro este platforma comparativă de prețuri online pentru servicii de curierat lider în Europa Centrală și de Est. Compară prețurile de livrare de la cele mai mari companii de curierat din lume și comandă curierul preferat online, cu doar câteva click-uri. Nu mai este nevoie să soliciți oferte pentru a obține cel mai bun preț sau să aștepți la cozile de la oficiile poștale. Fie că ești în căutarea celui mai rapid sau celui mai ieftin sau celui mai convenabil serviciu de curierat, la Allpacka.ro ai garanția că vei găsi cea mai bună soluție pentru tine.

Cum funcționează: Apeși butonul mare și galben pe care scrie Prețuri-Comenzi și care deschide formularul interogativ referitor la livrare. Alegi tipul de livrare (colet, palet, plic sau alt fel de livrare), alegi tipul de transport (națională, export sau import), dacă trimiți din sau într-o țară străină va trebui o să menționezi, selectezi numărul de kilograme pe care îl are pachetul, apoi specifici dimensiunile cutiei și….asta este tot. Afli instant care sunt cele mai bune oferte de preț de la firmele de curierat și timpul în care ajung la destinație.

allpaka-3

Comparativ cu aflarea aceleiași informații direct de pe site-ul firmelor de curierat, vă spun că este floare la ureche. Am intrat să compar prețurile, voiam să mă asigur că prețul de pe Allpaka.ro este într-adevăr cel mai ieftin, și am pierdut o tonă de timp. În afara faptului că trebuie să completezi un milion de date, cer inclusiv adresa completă de livrare și date complete de facturare doar pentru a-ți spune care este costul. Cel puțin cei de la GLS. Nu aș fi un report de investigații bun, nu am avut răbdare și timpul chiar nu îmi permite să verific ce firmă are prețul cel mai bun.

Acum, după ce v-am explicat cum funcționează, să vă spun concret ce s-a întâmplat în cazul meu.

Doream să trimit mai multe chestii în Germania, obiectele din colet să ajungă intacte și să ajungă la destinație până de Crăciun. Am început să întreb pe la cunoscuți de prețuri și feedback cam pe 15 decembrie. În acel moment nu aveam nici conținutul integral al coletului, dar asta este o altă poveste.

allpaka-4

Miercuri, 21 decembrie, la 6 dimineața, aveam bilete de avion, deci era musai coletul să plece cel târziu marți. Pentru a reuși să trimit coletul marți, și asta este foarte important, a fost nevoie să fac comanda de curier luni până în ora 16:00. Repet, eu am trimis internațional, pentru coletele trimise în țară ridicarea se face în aceiași zi, singura condiție este ca plasarea comenzii să fie făcută până în ora 14:00.

Comanda de curier pe Allpaka.ro a durat maxim 5 minute și am primit un mail de confirmare a coletului, numărul de telefon al curierului și data estimativă de livrare. Apoi am primit un sms direct de la curier în care eram informată asupra ridicării pachetului. Allpaka.ro mi-a trimis apoi un alt mail cu privire la împachetarea în siguranță a obiectelor ce urmau să fie trimise, mi-a fost oferit un număr de telefon de suport clienți și numărul de AWB ce putea fi urmărit online imediat ce coletul avea să fie ridicat.

allpaka-5

Cei de la Allpaka.ro m-au sunat să îmi spună că este posibil să nu ajungă coletul până de Crăciun, ținând cont de faptul că am trimis foarte târziu coletul și este nevoie de 5 zile lucrătoare, dar că ei vor face tot posibilul să grăbească procesul. Super orientare către client, nu?

Am împachetat cu grijă coletul, am scris pe el citeț că este fragil conținutul și l-am sigilat. Curierul a venit marți și a ridicat pachetul la ora stabilită.

Am trimis colete și în țară și în afara ei, am trimis ca persoană fizică, am trimis ca persoană juridică în baza unui contract, am trimis prin aplicație sau prin înregistrare directă, sincer acum, niciodată nu mi-a părut trimiterea unui colet mai simplă și mai intuitivă ca prin Allpaka.ro. 

allpaka-6

Cum spuneam, coletul a plecat marți după amiaza din România. Vineri dimineață am primit mesaj de la curier că se va face livrarea până în ora 17:00. La ora 13:00, vineri 23 decembrie, coletul a ajuns la destinație. Da, un colet trimis marți după amiază din România a ajuns în Germania vineri la prânz.

Conținutul intact. Cred că a ajutat mult și faptul că am împachetat foarte bine și că am protejat borcanele cu polistiren. Da, borcane am trimis în Germania. Borcane cu miere, borcane cu zacuscă, gem și dulceață făcute în casă, și alte câteva bunătăți românești. Ce poți face? Celor plecați în străinătate le este dor de casă 🙂

În concluzie, Allpaka.ro este foarte simplu de utilizat, prețurile sunt într-adevăr cele mai mici de pe piață și oamenii care se ocupă de serviciu sunt profesioniști. Și să nu uităm de coletele care ajung la timp 🙂

Ați utilizat serviciul Allpaka.ro? Sunt tare curioasă de feedback, mai ales că eu am aflat de ei de foarte puțină vreme.

pe curând,

Z

de -
1 867

Am venit acasă zâmbitoare într-o miercuri și mi-am anunțat copiii că mergem în Afi să vedem Vaiana. Bella a început să țopăie prin casă, fericire mare, știa trailerul și abia aștepta să vadă filmul. Ba mai mult, știa care este faza cu prima prințesă polineziană. Toni, în schimb, nu a fost prea încântat, ba chiar a avut nevoie de ”încurajări” (a se citi corect mită sub formă de meniu mare cu nachos…) pe motiv că este ”un film pentru fete”.

Filmul a fost în format 3D, dublat, și, deși chiar nu sunt fan al filmelor dublate, am râs, ne-am întristat, ne-am bucurat și am trăit experiența de parcă am fi făcut parte din ea. Este necesar să menționez că, dintre noi trei, domnul ”este un film pentru fete” a fost cel mai încântat de experiență și a vorbit o săptămână întreagă despre Vaiana? Și asta pentru că filmul este plin de acțiune și faze care mai de care mai amuzante.

calatoreste-de-a-lungul-pacificului-alaturi-de-vaiana-beautybyjules-ro

Vaiana este despre o adolescentă îndrăzneață care pleacă într-o călătorie pe pe mare pentru a-l găsi pe semi-zeul Maui, alături de care trebuie să își salveze insula dar și oceanul întreg. Împreună, cei doi vor traversa oceanul într-o călătorie plină de acțiune, pe timpul căreia vor întâlni creaturi feroce și situații imposibile.  

Filmul „Vaiana” este distribuit de Forum Film România şi a avut premiera pe 25 noiembrie 2016, în format 2D & 3D, varianta dublată.

 „Vaiana este fiica în vârstă de 16 ani a conducătorului Motunui”, spune regizorul Ron Clements. „Este curajoasă, hotărâtă, miloasă şi foarte inteligentă. Are o atitudine de tipul «niciodată să nu spui niciodată» şi o conexiune extrem de profundă cu oceanul.” Iar regizorul John Musker adaugă: „E neliniştitor şi de neînţeles pentru ea de ce poporul ei nu merge dincolo de reciful care le înconjoară insula, cu atât mai mult cu cât ea a fost atrasă de ocean întreaga ei viaţă.”

calatoreste-de-a-lungul-pacificului-alaturi-de-vaiana-beautybyjules-ro-1

Povestea este inspirată în parte din istoriile orale ale oamenilor şi ale culturilor din Oceania, unde realizatorii filmului au călătorit pentru a învăţa cât mai multe cu putinţă. Vreme de secole, cei mai mari navigatori din lume au explorat cu măiestrie vastul Pacific, descoperind multe insule din Oceania. Dar apoi, cu aproximativ 3,000 de ani în urmă, aceste călătorii au încetat timp de un mileniu, şi deşi există nenumărate teorii de ce s-a întâmplat acest lucru, nimeni nu ştie cu exactitate motivele. „Nagivarea – găsirea drumului – reprezintă o parte extrem de importantă din cultura Pacificului. Polinezienii străvechi îşi croiau drum peste mări, găsind calea de la insulă la insulă, fără a folosi instrumente moderne, ci doar cunoştinţele pe care le aveau legate de natură, de stele, de valuri şi de curenţi”, spune Musker.

 

Vaiana este genul ăla de film pe care TREBUIE să îl vedeți. Pentru cei mici este o bucurie de film și o lecție importantă despre viață, cultură, legături și moștenire, despre curajul de a fi tu însuți și de a trece peste orice obstacole apar în călătoria ta. Vaiana este o altfel de prințesă, o altfel de războinică, o învingătoare, și cred cu tărie că ficele noastre trebuie să mai vadă și altfel de prințese. 

Filmul este regizat de echipa renumită formată din Ron Clements şi John Musker care au mai regizat şi „Mica Sirenă”, „Aladdin”, „Prinţesa şi Broscoiul”, şi produs de Osnat Shurer, care este cunoscut pentru „Lifted” şi „One Man Band”.

de -
2 1733

La mijloc de octombrie am plecat cu copii până la Sinaia. Nu sunt cel mai mare fan al acestui oraș și nu eram sigură cât de multe vom face pe acolo, așa că nu am plecat în mini vacanța noastră cu foarte mult entuziasm. Călătorim mult cu trenul așa nici de această dată nu am făcut excepție de la regulă. Cu bagaje puține am plecat să explorăm muntele în miez de toamnă.

de -
1 662

 

Toamna aceasta, când Școala Flanco a ajuns la cea de a treia ediție, mi-am luat și eu inima în dinți și m-am înscris la cursuri. Dacă nu știți deja despre ce este vorba, Școala Flanco este un proiect special creat pentru bloggeri la început de drum, pentru bloggeri care vor să învețe de la cei mai buni și pentru cei care își doresc să își facă un blog dar nu au avut curajul până acum. Cursurile sunt gratuite dar locurile sunt limitate așa că este bine să urmăriți cu atenție toate postările legate de acest proiect.

Pentru că eu am aflat tare multe informații utile, aș vrea să vă povestesc și vouă cum a fost la cursul Adelei Pârvu, #designpesteasteptari. Echipa Flanco ne-a așteptat cu cafea, sucuri și produse de patiserie, pentru a lua un start bun de la prima oră. Adela ne-a întâmpinat cu îmbrățișări, vorbe frumoase și mulțumiri pentru participare. Am fost absolut uimită să o descopăr pe Adela precum casele pe care le promovează – colorată, caldă, prietenoasă, naturală, frumoasă și super funny. 

invata-de-la-cei-mai-buni-scoala-flanco-beautybyjules-ro

După ce ne-am împrietenit și am aflat că printre noi erau persoane care au călătorit sute de kilometri doar pentru a participa la curs, mă așteptam să trecem la lucruri serioase. Nu s-a întâmplat. A fost un curs foarte relaxat, plin de glume și întâmplari amuzante, plin de povestioare interesante și cu tâlc, plin de case frumoase și finaluri fericite. Nu știu când au trecut patru ore. Pur și simplu buna dispoziție și energia Adelei au umplut încăperea și ne-au teleportat într-un loc în care timpul este relativ.

Primul sfat pe care l-am primit, asmilat și însușit de la Adela este că, atunci când simți că ai o idee bună, vrei să începi un blog/site, este foarte important să te apuci să o faci. Atunci. Imediat. Nu lăsa timpul să treacă, ideea să zboare, nu lăsa praful să se așeze peste visurile tale. ”Primul pas pentru a avea un blog de succes este să îl creezi! Fă-o! Apucă-te de treabă astazi!”

Numele pe care îl alegi pentru blogul tău este important, dar încă și mai important este să alegi un slogan. Trebuie să recunosc că nu am acordat niciodată importanță acestui aspect, însă Adela ne-a povestit cum brandurile care au avut slogan au rezistat mult mai mult pe piață. Sloganul îi ajută pe oameni să identifice mai ușor direcția pe care blogul tău o are, dar și să te asocieze pe tine cu ceva anume. Sloganul Adelei este ”O viață avem? Colorată să fie!”…cred că spune cam tot 🙂

invata-de-la-cei-mai-buni-scoala-flanco-beautybyjules-ro-1

O altă lecție foarte importantă a fost despre conținut. Să fii responsbil cu ceea ce împărtășești comunității, fie că te urmăresc 3 oameni fie că te urmăresc 3 milioane de oameni. Este important să fii responsabil deoarece postările tale pot afecta deciziile pe care alți oameni le fac. Nu este important doar din punct de vedere al credibilității pe care tu o pierzi prin diseminarea de informații nu tocmai reale, ci și din punct de vedere impactului negativ pe care îl ai în mod direct asupra vieții unei persoane care a ascultat sfatul tău. Trebuie să fii conștient că ceea ce potezi influențează pe cineva să cheltuiască banii câștigați prin muncă. Fii înțelept!

Adela ne-a mai învățat că este ok să ștergi comentariile negative, că este ok să moderezi comentariile care apar pe blog și că este foarte important să transmiți hater-ilor un mesaj clar, și anume că blogul tău nu are loc și pentru ei. Ne-a povestit propria ei experiență cu mesajele urâte primite și că singura soluție a fost delete. ”Haterii atrag hateri, nu te sfii să apeși butonul delete. Blogul este spațiul tău și ei vor intra atâta vreme cât tu îi lași să intre.” 

Ce mi-a mai plăcut super mult din cele povestite de către Adela a fost despre cât de important este să ai datele de contact pe blog. Adresa de mail și numărul de telefon la care șă te poate găsi oricine are nevoie de o opinie, oricine caută o colaborare, oricine vrea să te felicite pentru munca pe care o faci. Pe ea, faptul că și-a trecut numărul de telefon pe blog, a ajutat-o foarte mult. Oamenii au reușit să o contacteze foarte ușor și a putut răspunde afrimativ multor invitații de a participa la emisiuni sau proiecte.

invata-de-la-cei-mai-buni-scoala-flanco-beautybyjules-ro-2

Despre promovare Adela ne-a spus să avem curajul să ne promovăm tot timpul, oricui are timp să ne asculte. Să nu lipsească din semnătură link-uri catre toate canalele media în care putem fi găsiți, să nu lipsească toate proiectele din care facem parte. Sunt multe? Foarte bine. Oamenii știu că faci multe lucruri diverse și în felul acesta le pot găsi ușor.

Am mai învățat despre conținut, structura articolelor, titluri și sursă de inspirație. Despre case frumoase, culori și începuturi noi. Despre curajul de a-ți asuma identitatea, de a fi real și onest. Despre joc și joacă și capacitatea de a înfrunta totul cu zâmbetul pe buze. Despre faptul că în spatele blogurilor mari există multă muncă, multă pasiune și iar multă muncă. Am vrut să vă spun pe scurt ce am învățat eu și să vă îndemn, dacă vă pasionează bloggingul, să urmați cursurile Școlii Flanco. Eu am învățat enorm și am reușit cu ajutorul acestor cursuri să decid niște aspecte importante legate de drumul meu prin blogosferă 🙂

Cu drag,

Z

PS: articolul este o temă primtă la #ScoalaFlanco în cadrul cursului #designpesteasteptari. Trebuia să fie un articol scurt….nu mi-a ieșit, dacă scriam tot ce aș fi vrut ar fi fost cam de trei ori mai lung 🙂

de -
2 806

La ce te gândești când auzi ”destinație exotică”? La plaje? La flamingo? La cocktail-uri delicioase și umbreluțe multicolore? La nisip fin și palmieri? Eu personal mă gândesc la aventuri și ape nesfârșite. Mă gândesc la corali, scubadiving, rafting, temple și trezit în zori de zi pentru a descoperi culturi noi. Mi-am întrebat prietenii ce înseamnă pentru ei destinații exotice, care sunt preferatele lor și de ce, și am alcătuit un top 5 al celor mai minunate locuri de pe pământ pe care și tu trebuie (și poți) să le vizitezi.

de -
0 441

“CafeGo s-a născut din dorința de a oferi iubitorilor de cafea din Constanța autenticitatea, aroma și savoarea pe care o așteaptă de la o cafea bună. Folosim cele mai bune boabe de cafea Arabica, atent selecționate și proaspăt prăjite la o prăjitorie recunoscută din București, folosim cele mai performante echipamente pentru prepararea cafelei precum și talentul și priceperea a doi barista cu experiență”,  George Alexe, fondator CafeGo.

Pentru că știu că sunteți mari iubitoare de cafea, m-am gândit să vă povestesc despre cea mai nouă cafenea deschisă în Constanța – CafeGo.  Este situată într-o zonă accesibilă din Constanța, cu un perimetru generos pentru parcare, pe strada Primăverii nr 43, vis-a-vis de intrarea oficială a stadionului Farul, iar deschiderea oficială a fost pe 5 noiembrie 2016. 

de -
0 520

Chiar dacă este frig și ne ascundem sub multe straturi de haine nu înseamnă că nu avem nevoie în continuare de un corp tonifiat. Da, este mai greu să ieși la o alergare prin parc, mai ales cu toate ploile astea, și clar este mai greu să te deplasezi la sală. Nevoia de a te cuibări la căldură cu o cană de ceai și o carte bună în brațe este din ce în ce mai acută. Parcă nu ne vine să mergem la sală și să asudăm din greu, nu?

Soluții? Cum ar fi dacă am putea combina exercițiile de tonifiere cu relaxarea?

de -
0 595

În urmă cu două săptămâni am fost prezentă la cea de a doua ediție a Digital Parents Talks. Mi-a părut tare rău că nu am ajuns la prima ediție, mai ales că atunci au discutat despre comunități (subiect care mă interesează tare mult), așa că am făcut tot posibilul să nu ratez această ediție. Și bine am făcut.

Să vă explic în câteva cuvinte despre Digital Parents Talks. Este vorba despre un eveniment marca Parenting PR menit să crească și dezvolte comunitatea de bloggeri părinți. Partea cea mai interesată este că această creștere se întâmplă în offline și se întâmplă concret. Fiecare eveniment Digital Parents Talks are o temă anume și în cadrul acesteia sunt oferite informații valoroase de la experți în domeniu. Prezentarea lui Paul Olteanu, senior trainer și coach specializat în comunicare a fost extrem de interesantă și valoroasă, atât de interesantă încât sesiunea de întrebări pur și simplunu se mai termina.

de -
0 558

Dacă nu ați aflat deja, în urmă cu puțin timp s-a deschis și în Romania sala Unica Sport. Am primit cu mult entuziasm invitația, sportul a devenit o parte importantă din viața mea, și eram tare curioasă să văd cum arată o sală concepută special pentru femei.

Să vă spun câteva cuvinte despre Unica Sport. Este un concept nou în România dar activează încă din anul 1998 în Chișinău. În acest moment sunt deschise 17 filiale printre care și cea din România. Unica Sport este o sală dedicată în întregime femeilor și aplică o metodă unică și brevetată de lucru în fiecare dintre sălile sale. Directorul Unica Sport, Galina Tomaș, este doctor în Științe Medicale și a elaborat programul de remodelare corporală Metoda Unica.

de -
2 606
sursa foto

În primele zile ale lunii septembrie mă urcam într-un autobuz spre Sovata, o destinație despre care nu știam prea multe, doar clasicele ”…unde face Nicu armata” sau ”du-mă, mamă, la Sovata să-l cunosc și eu pe tata”. Nu l-am găsit pe Nicu, probabil și pentru că, între timp, armata a devenit facultativă. Mno, în afară de unități militare, Sovata mai are câteva chestii extrem de mișto, cum ar fi Lacul Ursu, Danubius Health Spa Resort sau Hotel Bradet. Dar sa le luăm pe rând…

Încep cu Lacul Ursu, motivul principal al vizitei mele în Sovata. Lacul Ursu este cel mai mare lac heliotermic din lume și este înconjurat de o priveliște ce îți taie respirația. Heliotermia este un fenomen fizic care constă în păstrarea mai mult timp a căldurii înmagazinate în apa sărată, datorită prezenței la suprafață a unui strat izolator de apă dulce, care împiedică iradierea căldurii în atmosferă. Practic, apa dulce de la suprafață funcționează precum o lupă încălzind stratul de apă sărată și apoi împiedică răcirea rapidă.

de -
0 586

Dacă sunteți la fel ca mine, și vara este sinonim cu marea, informația din acest articol este pentru voi. Nimic nu este mai mișto vara decât să mergi la mare. Să te plimbi desculț pe nisip, să faci baie în marea sărată, să lași briza să îți mângâie părul și soarele să îl decoloreze. Să lenevești pe un șezlong cu o carte bună în mână, să mănânci pește  la cherhana și să te plimbi sub cerul plin de stele pe plaja goala. Să prinzi un super răsărit….și să pui poze pe Facebook, că nah, degeaba te trezești la 5 dimineața dacă interentul nu știe că te-ai trezit la 5 dimineața.

Dar…cum ar fi dacă v-aș spune acum că totuși există ceva mai mișto decât vara la mare? Ceva atât de tare încât întrece orice altă fantezie despre vară pe care o aveți?

de -
0 681

Sincer vă spun, din iunie mă chinui să scriu articolul ăsta, dar ați văzut și voi ce activitate extraordinară am avut pe blog….puțin spre deloc. Am scăzut de la 2-3 articole pe zi la 2-3 articole pe lună. Dar gata, unele articole chiar trebuie să ajungă din mintea mea așezate frumos pe blog, așa că nu am încotro decât să îmi fac cumva timp pentru scris.

V-am tot povestit anul trecut despre Acvamania și despre cât de tare se distrează copiii mei acolo. Ei bine, ca în fiecare sezon, parcul acvatic din Mogoșoaia răspunde prezent la distracție. Caiacele sunt pregatite, stand-up paddle-urile la fel, parcul gonflabil este la locul lui, apa este curată și caldă, numai bună de cazut în ea. Acum trebuie doar să mergeți în vizită.

Refuz să cred că există persoană pe fața pământului care să își dorească să facă riduri. Cum sufletul nostru nu îmbătrânește, ne dorim ca și chipul să țină pasul. Nu reușim, adevărat, dar cu siguranță putem amâna momentul în care fața noastră va reflecta numarul din buletin și nu pe cel din suflet.

Soarele, oricât de tare îl iubim noi, și timpul nu ne sunt nici pe departe aliați în povestea asta. Ba dimpotrivă, ne sunt inamici. Datorită trecerii timpului și expunerii la soare, vitalitatea și numărul celulelor conjunctive (fibroblastele) scade, pierdem colagen, elastină și acid hialuronic mai mult decât producem. Ne protejăm cu SPF și alegem să stăm sub umbrelă, nu ne mai expunem trupul soarelui de vară la plajă, folosim pălării. Ne ascundem de soare. Dar de timp, de timp cum ne ascundem?

de -
0 868

Persoanele ceva mai relaxate decât mine pleacă în vacanță cu un bagaj mare plin cu haine și cosmetice și o punguță mică-mică (în cazurile în carea aceasta există) în care aruncă câteva medicamente pentru durerile de cap. La mine, însă, lucrurile stau cu totul și cu totul diferit. Eu am un bagaj mic în care îmi arunc câteva haine pentru mine și copii și un bagaj mare-mare care conține trusa de prim ajutor.

Eu călătoresc cu copii și atunci este musai pregatită să fiu pregătită pentru orice situație. Nu mă pot trezi în vârf de munte sau în mijlocul mării fără cele necesare îngrijirii rănilor celor mici. Am prins o asemenea experiență încât cred că sunt la nivelul execuției unei apendicectomii cu un cuțit de bucătărie. Ce pot spune? Viața cu copii mici te poate învăța multe.

Organismul meu a tot dat semne că are nevoie să mă port ceva mai frumos cu el, dar am refuzat să ascult. Nu mai reușeam să mă concentrez, eram tot timpul obosită și stresată, nu mai reușeam să dau randament pe nici un plan, tot ce poate face organismul să îți spună să te oprești puțin. Până ce nu am ajuns din nou la o intervenție chirurgicală nici nu am vrut să aud de o îmbunătățire a stilului alimentar.

După operație însă, am ajuns să fiu mereu atentă la ce mănânc, ușor-ușor să fac mai multă mișcare, să bag la cuptor în loc să prăjesc, să pun miere în loc de zahăr și tot așa. Schimbări mici au făcut diferențe mari așa că am hotărât să merg pe drumul ăsta.

de -
0 975

Nu cred că există persoană care să nu își dorească în bucătărie o tablă neagră pe care să poate scrie orice îi vine în minte și sunt convinsă că mulți dintre voi chiar aveți una. Cât de comod este să îți notezi o întâlnire importantă sau un memo scurt de aducere aminte. Cât de drăguț este să lași iubitului dimineață un ”te iubesc” sau un ”e rândul tău să duci gunoiul”.

Eu am nevoie de asta în bucătăria mea măcar pentru a-i scrie balerinei ”nu te atinge de ciocolată”. Nu de alta, dar ciocolata este a mea... Și, până la urmă, ea are nevoie să fie slabă, nu eu.